Morgen nochmal Tempotraining

Morgen, d.h. am Donnerstag, den 28. Juli, findet das letzte Tempotraining des Sommers statt. Das Wetter spielt diesmal vermutlich mit.

Peter der Große

Beim Königsschlösser-Halbmarathon in Füssen hat Peter gestern zu bester Startzeit (18:30 Uhr) den 29. Platz in seiner Altersklasse belegt. Herzlichen Glückwunsch!

Schöner stinken in den Sommerferien

Während der Sommerferien werden die Duschen beim Jahn saniert und eine neue Heizungsanlage eingebaut. Daher sind mindestens bis zum Ende der Sommerferien alle Duschen nicht benutzbar bzw. gesperrt.

Einladung Hash #1

Den folgenden Eintrag stammt aus der Feder von Uli.

 

 

Liebe Jahn Lauftreff Läufer,

Ihr Seid herzlich eingeladen zu  Hash  #1 Peretshofen.

 

wie  schon auf dem Sommerfest bekanntgegeben, findet das nächste Laufevent bei Uli auf dem Land in Peretshofen (bei Dietramszell) statt. John wird uns einen Lauf zusammenbasteln ( nicht länger als 10km) und wir müssen uns den Weg durch Oberbayerns Wälder zusammmensuchen. 

Danach wird im Garten gegrillt, d.h. jeder, der kommt, bringt sich sein Grillgut selbst mit und spendet für alle einen Salat, Kuchen o.ä. (so wie beim Sommerfest). 

Für die Getränke sorgt Uli, für alle Getränke einschl. Bier wird eine Getränkepauschale von 4 € erhoben.

 Anschließend Grillen mit Open end!

Um den 5 Sterne Luxus perfekt zu machen, wird eine erfrischende Kaltwasserdusche unter dem Gartenschlauch geboten (der hauseigene Warmwasserboiler ist nämlich nach ein paar Duschen leer….), Handtuch muss selbst mitgebracht werden.

 

Achtung :Der Weg ist nicht Rad-oder Kinderwagen-freundlich !.

 Es ist kein Wettrennen ….  Frontläufer und die Letzten werden  sogar bestraft !..(u.A.).
Die Rückfahrt bitte individuell ausmachen. 

Wir würden uns freuen, wenn viele kommen könnten, auch die ehemaligen Lauf 10er natürlich!

 

Wer teilnehmen will, der trage sich bitte hier ein.

 

Details : 

Hash  #1 Peretshofen.

Wo :    bei Uli, Humbacherstrasse 22, 83623 Peretshofen (Dietramszell) 

Wann : Samstag 6. August  

8:30  Treffpunkt  auf dem Jahnparkplatz. Dort könnt Ihr Euch auf die Autos, verteilen. Peretshofen ist mit den Öffentlichen schwer zu erreichen. Zur Not : Fahrt mit der S- Bahn nach Wolfratshausen, dann öffentlicher Linienbus bis Geretsried Schulzentrum (fährt beim Bahnhof ab). Von dort müsste man sich entweder abholen lassen, oder ein Taxi ordern (ca. 4km bis Peretshofen) !

10:Uhr  Lauf Start  (vorher gefrühstückt solltet Ihr schon haben).     

Der Lauf  könnte bei Regen auf den 7.8. verschoben werden. (wird 2 Tage vorher bekanntgegebent)

Hare (Hase) : John      Gastgeber : Uli

 

Weitere Details werden vor Ort erklärt.

Sonst : https://de.wikipedia.org/wiki/Hash_House_Harriers

Absage Tempotraining heute

Die Bahn stand schon am Dienstag Abend stellenweise unter Wasser. Nach dem Dauerregen gestern und dem starken Regenfall zur Zeit sehe ich keine Chance, daß die Bahn bis heute Abend abtrocknet, auch wenn es laut Voraussage nach Mittag nicht mehr regnen soll.
Von daher sage ich das heutige Tempotraining ab.

Nächsten Donnerstag dann komplett ausgeruht die Pyramide mit Simone!

Langer Lauf

Der nächste lange Lauf findet am Sonntag, den 17.07. statt. Geplant ist eine Streckenlänge von ca. 15 km.

[Lauf10] Infos zum Lauf in Wolnzach

Wer am Freitag mit zum Abschlußlauf nach Wolnzach fahren will, für den hat Gerold mir folgende Informationen gegeben.

Wir treffen uns um 14 Uhr auf dem Jahnparkplatz. Dort verteilen wir uns auf die Autos.
Nach der Autobahnabfahrt Wolnzach seht ihr den Parkplatz des Sportgelände. Wir treffen uns dort vor dem Gebäude der Startnummernausgabe, bitte vorher die Startnummern abholen.
Um 16:45 Uhr beginnt der Lauf auf dem Sportplatz. Wir starten gemeinsam. Vorher sollte jeder Teilnehmer in einem Rucksack oder Tasche die Kleidungsstücke in mein Auto legen, die er nach dem Lauf beim Dorffest anziehen möchte. Mein Auto steht dann am Ziel im Dorf. Dort gibt es keine Dusche. Wer duschen möchte , müsste zum 2km entfernten Startplatz laufen.
Ich werde versuchen, Sitzplätze auf dem Festplatz zu reservieren.
Nach dem Zieleinlauf treffen wir uns am Ziel , oder bei den reservierten Tischen. Wer sucht, wird finden.
Die Rückfahrt kann dann individuell ablaufen.

Bei Fragen bitte Gerold unter der Nummer 0151 50544987 anrufen.

P.S. Bitte denkt daran, daß am Donnerstag kein Lauf10 Training mehr stattfindet!
Ich wünsche allen Läufer viel Spaß und macht uns Trainer keine Schande! 👟

Erinnerung Tempotraining [Update]

Das Tempotraining findet beginnend mit dieser Woche am Donnerstag statt. Ort und Uhrzeit bleiben unverändert.
Die Pyramide ist für 21.7. angesetzt. 

[Update] Katja hat vorgeschlagen gemeinsam nach dem Tempotraining im Biergarten das Fussballspiel anzuschauen. Ich habe jetzt beim Wirt erst mal einen Tisch für 6 Personen reserviert. Sollte mehr Interesse bestehen, dann laßt es mich wissen.