Kampf der Giganten

Beim diesjährigen München Marathon treten erstmals drei Staffeln aus den Reihen des Lauftreffs an, die nicht nur um Ruhm und Ehre, sondern auch um den erstmals vergebenen Gerold Cup kämpfen.
Demnach erhält die schnellste Staffel das Privileg die Herbstwanderer mit Eierlikör und sonstigen regional üblichen Getränken zu versorgen.
Mit der Startnummer 7169 startet das Team „Favoritenbürde“ mit Angelika, Walter, Frank und Andi.
Als zweites Team mit der Nummer 7171  geht das Team „Radikale ÖkofeministInnnen“ mit Lia, Monika, Ute und Michaela an den Start.
Mit der Nummer 7170 tritt das Team „Oldies but Goldies“ mit Angela, Dieter, Karin und Caro an.
Alle Teams sollten gut am gelben Lauftreff-Shirt erkennbar sein.
Start für die Staffeln ist um 10:20 Uhr am Coubertinplatz.
An die Zuschauer und Unterstützer: bitte denkt an den geänderten Streckenplan. Der Halbmarathonpunkt liegt jetzt beim Chinesischen Turm; kurz vor dem Jahngelände erfolgt der letzte Staffelwechsel.

Das königlich bayrische Rollator Regiment ist bereit zum Einsatz

Fleißkärtchen Rekord im September

Eine echte Statistik habe ich nicht, aber 21 Langläufer waren es bisher noch nie.
Debüt auf den langen Strecken von Birgit und Maria.
Die restlichen Fleißkärtchen haben sich Simon, Irene, Cara, Constanze, Peter II, Astrid, Karin, Angela, Walter, Alfred, Claudia, Katja, Andi, N.N., Alexander, Dieter, Susanne und Monika verdient.

Es gibt wieder Fleißkärtchen

Das erste Mal mit auf der langen Strecke waren gestern Astrid, Coni, Barbara und Angela.
Die restlichen Fleißkärtchen haben sich Sibylle, Bea, Kerstin, Claudia, Lia, Walter, John, Max, Dieter, Peter, Simon, Susanne, Constanze, Karin, Uli, Monika, Irene und Cara verdient.

Debütantinnenball am Tegernsee

Dieses Jahr reiste ein Großaufgebot des Lauftreffs samt Entourage zum Tegernsee-Halbmarathon an. Claudia startete nach der Zwangspause im Frühjahr auf der 10km Strecke, begleitet von Walter.
Für Lia, Karin, Kerstin, Constanze und Uli war es das Debüt im Halbmarathon, Michaela, Dieter und Peter sind bereits Wiederholungstäter.
Start und auch Ziel war beim Bahnhof in Gmund. Die Strecke führt dann über die Bundestrasse nach Tegernsee und Rottach-Egern und von dort auf Fußwegen entlang des Sees bis nach Bad Wiessee. Dort warten dann zwei knackige Anstiege bis zu bzw. auf der Bundesstrasse von Bad Wiessee nach Gmund.
Das Wetter war zum Start perfekt, trocken, kühl und windstill. Leider hielt es nicht und eine kurze, heftige Schauer erwischte die Läufer in Rottach-Egern und eine zweite kurz vor Gmund.
Während Michaela vom Start weg ein etwas forscheres Tempo anschlug, hielten sich die Debütantinnen vornehm zurück und suchten ihr Glück in mannschaftlicher Geschlossenheit und Tempodisziplin. Dieter und Peter waren zunächst im gebührenden Abstand mal vor und mal hinter den Damen zu finden. In Tegernsee löste sich dann Constanze aus der Gruppe und lief selbständig, aber nicht alleine, den Rest der Strecke.
Trotz des nun einsetzenden Regens blieb die Stimmung in der Gruppe gelöst. In Bad Wiessee schien dann kurz die Sonne und ab hier rollte die Gruppe das Feld von hinten auf. In den Anstiegen trennten sich die (Lauftreff-)Läufer von den Gehern und trotz des nun wieder einsetzenden Regens sind alle gemeinsam ganz souverän ins Ziel eingelaufen.
Glückwunsch an alle für eine starke Leistung, insbesondere an die Neulinge auf der langen Strecke. Das hat vor allem, aber nicht nur, auf den letzten Kilometern sehr gut und locker ausgesehen.
Das Müsli könnt ihr Euch auf einer etwas leichteren Strecke sicher holen!

P.S. Einen kleinen Wermutstropfen gibt es noch, zumindest für die Damenwelt. Dieter hat beim anschließenden Besuch des Tegernseer Bräustüberl die Frau seines Lebens gefunden und ist somit ab sofort vom Markt. ;)

Vorher - Nachher 

Sonne in Bad Wiessee

Der 22. Kilometer

Der Zieleinlauf

Alle Augen nach Tegernsee

Nach monatelanger Vorbereitung ist es nun soweit: Die Trainingsgruppe Langer Lauf mit Lia, Karin, Uli, Kerstin, Dieter, Peter, Michaela, Constanze und Claudia gibt ihr Debüt auf der Halbmarathonstrecke diesen Sonntag beim Lauf um den Tegernsee.
Egal ob bei Regen oder brütender Hitze, egal ob in den Tiefen des Englischen Gartens oder auf der Bahn, unzählige Kilometer wurden bisher mit viel Herzblut und ungeahntem Trainingsfleiß absolviert.
Die letzen 21,0975 Kilometer schafft ihr locker!



P.S. Bitte beim Zielphoto nicht das Lächeln vergessen!

Bereit für Tegernsee

Vielen Dank dass Ihr den langen Lauf am Sonntag so gut angenommen habt. Dieser fand heute zwar nicht mit Lauflängenrekord jedoch mit Laufteilnehmerrekord statt.

Mit dabei bei den 16,2 km von heute (von links gesehen): John, Uli, Dieter, Kerstin, Constanze, Peter, Lia, Alexej, Leoni, Michaela, Simone, Karin und Monika.

"Schee wars" :-)

Trainingslager Peretshofer Höhe

Heute fand das erste Trainingslager in Peretshofen statt (an dieser Stelle hätte ich gerne einen Wikipedia-Eintrag verlinkt, aber es gibt noch gar keinen zu diesem kleinen wilden Berdorf am Rande der Alpen). Hügelige 16,3 km bei schwülem Sommerwetter standen auf dem Programm.

Besondere Glückwünsche gehen an unsere Langschläfer Peter und Max zu Ihrem Morgenlauf-Debüt. Ab sofort erwarten wir Euch öfters am Sonntags-Treffpunkt.

Für Alle, die dieses Mal nicht dabei sein konnten: Das Winter-Trainingslager ist bereits in Planung ;-)

Vielen Dank an Uli für die tolle Organisation!

Projekt15 jetzt auch Sonntags

In sechs Monaten startet der Tegernsee Halbmarathon, für den sich bereits einige Läufer(innen) angemeldet haben. Claudia, Kerstin, Lia, Peter und Uli geben ihr Halbmarathon-Debüt und trainieren für eine Zeit unter 1:50 h.

Update II: Auch Constanze, Karin und Dieter sind beim THM gemeldet:-)

Die Startplätze sind limitiert; wer also den Mädels bzw. dem Quotenmann Paroli bieten will sollte sich bald anmelden.

Zur Vorbereitung für dieses Event bieten wir ab sofort an jedem letzten Sonntag des Monats einen langen Lauf an. Dienstags planen wir zukünftig die längere Strecke an einem anderen als den letzten Dienstag im Monat, um die Belastung besser zu verteilen.

Der nächste Termin ist Sonntag, der 26.04. Hierzu verweisen wir auf den Lauftreffkalender.