Lauf10er in der Abendschau

Premiere beim Lauf10: Dieses Jahr haben wir das erste Mal seit Start der Lauf10 Aktion eine der sogenannten Vorläuferinnen in unser Lauf10 Gruppe. An einem Sonntag war der BR nun zu Gast beim Training im Denninger Anger und den Bericht hierüber war letzten Freitag in der Abendschau zu sehen.

Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen, insbesondere Lilli, den BR in Person von Christian und den beiden Trainerinnen Angela und Kerstin.

BR-Video zur Lauf10 Aktion

Der BR hat ein Info-Video rund um die anstehende Lauf10 Aktion ins Netz gestellt. Zu sehen sind auch viele Bilder aus den vergangenen Jahren mit vielen verdächtig bekannten Gesichtern. ;)
Viel Spaß damit!

Link zum Video

Auf die Ohren [Update]

Zuerst waren die Lauf10er beim Fernsehen, jetzt werden sie auch im Radio zu hören sein. Gestern war das B5 Fitnessmagazin in Person von Frau Gerbig zu Besuch.
Das Resultat wird am Sonntag zu hören sein, entweder um 7:35 Uhr oder um 17:05 Uhr.

[Update]
Der Beitrag ist online. Nachlesen kann man hier, Nachhören hier.

Die Helden der Mattscheibe

Das Video vom gestrigen Ausflug der Lauf10er unter Gerolds Fittichen ist auf den Seiten des BR online.

Lauf10 goes Hollywood

Nächsten Dienstag haben Ihr Lauf10er die Möglichkeit gemeinsam mit den vier "Vorläufern" der Lauf10-Aktion auf dem Gelände der ZHS unter den wachsamen Kameraaugen des BR zu trainieren.
Wer Zeit und Interesse hat, der trifft sich mit dem TV-erprobten Gerold um 17 Uhr an der TU München Sportmedizin, Connollystr. 32, München.

Selbstverständlich findet für alle diejeningen, die an diesem Termin nicht teilnehmen wollen bzw. können, das reguläre Lauf10 Training um 18 Uhr statt.

Lauf10 - Der Rückblick [Update]

Mit dem Lauf in Wolnzach gestern hat die diesjährige Lauf10!-Aktion ihren offiziellen Abschluß gefunden. Begleitet von ihrem Hofphotographen und Mentaltrainer Gerold stellten sich Caro, Brigitte, Waltraud und Claudia der Herausforderung 10km und insbesondere der Hitze am Tourmalet von Wolnzach. Alle haben es ins Ziel geschafft, alle haben genug Luft gehabt zu lächeln und ausreichend Läuferinnen hinter sich gelassen.

Die restlichen Photos findet ihr hier und das dazugehörige Seemannsgarn gibt es dann beim Treffen nächste Woche. ;)

Das Klassenziel -40 Minuten plus X am Stück zu laufen- hat jede der regelmäßigen Teilnehmerinnen der Lauf10!-Aktion locker erreicht, was ich persönlich vor 10 Wochen vielleicht gehofft, aber ganz sicher nicht geglaubt habe. Ausschlaggebend dafür war nicht allein das überragende läuferische Talent und die Bereitschaft sich Dienstags und Donnerstags dem Sauwetter zu stellen, sondern die Tatsache, daß sich eine echte Gruppendynamik entwickelt hat. Dafür gibt es das größte Lob!

[Update] Unsere Rampensau Gerold hat es wieder einmal ins Fernsehen geschafft. Wer ihn und Caro in diesem kurzen Videoclip erkennt, der achte doch bitte auf die höchste unterschiedliche Laufhaltung. Richtig gelernt ist halt gelernt!

RUF MICH AN!