Eiszeit is coming

Wie in den letzten Wochen schon angekündigt, werden wir das für morgen vorhergesagte sommerliche Wetter nutzen, um einen Abstecher zur Eisdiele Il Gelato Italiano an der Ostpreußenstraße 25 zu laufen.

Lauf 10 Abschlusslauf in Wolnzach

10 Wochen intensives Training und Dranbleiben trotz Muskelkater, Knieschmerzen und allerlei anderen Hindernissen haben sich gelohnt:

Am 30.06. haben Elke, Sabine, Ingrid, Cornelia, Hakan und unsere Pace-Makerin Manuela beim großen Lauf10-Abschluss-Event in Wolnzach ihren ersten 10-Kilometer-Lauf absolviert und sind fast gemeinsam durchs Ziel gelaufen. Wir gratulieren zu diesem großartigen Erfolg!!!

Unser ganz herzlicher Dank gilt Gerold, der wieder, wie in den vergangenen Jahren seine Expertise als professioneller Organisator unter Beweis gestellt hat. Es hat alles perfekt geklappt.

Vielen Dank an Kerstin für diesen Gast-Beitrag. Danke auch an Gerold und Simone für die tollen Bilder, die Ihr hier seht.

Alle Lauf10er begrüßen wir ab sofort herzlich gerne als "Normalos" in unserem Lauftreff.

 

Einladung zum Sommerfest

Hiermit möchte ich alle Läuferinnen und Läufer, alle Lauf10er sowie die restliche Lauftreff"familie” zur zweiten Auflage unseres Sommerfest am Samstag, den 8. Juli 2017, einladen.

Wie schon im vergangenen Jahr soll das Fest um 15 Uhr starten und findet an der Beachvolleyballanlage auf dem Vereinsgelände statt. Die Beachvolleyballanlage befindet sich am des Sportplatzes, d.h. man geht durch den Biergarten auf den Sportplatz und sieht dann rechts die beiden Beachvolleyballfelder.

Der Unkostenbeitrag für die Miete von Pavillon, Grill und weiterer Infrastruktur beträgt €5,-.
Getränke gibt es vor Ort, sie müssen aber vor Ort separat gezahlt werden.
Bitte bringt Grillgut bzw. was ihr sonst noch essen wollt selber mit, genauso wie Geschirr, Besteck und ein Becher/Maßkrug/Glas. 

Natürlich funktioniert das alles nicht ohne Eure Mithilfe, d.h. gesucht werden noch helfende Hände beim Auf- und Abbau und Essensspenden.

Die dazugehörige Liste, die ihr selber bearbeiten könnt, ist hier.

Stadtlauf 2017

Auch in diesem Jahr war der Jahn Lauftreff wieder zahlreich beim Stadtlauf vertreten.

Für die Halbmarathon-Strecke gemeldet waren Andi, John, Michaela, Leoni, Laura, Uli, Kevin, Peter und Claudia.



Die Halbmarathonis, Teil 1

Das harte Tempotraining hat sich für Michaela bezahlt gemacht - wir bewundern Deine TOP Leistung mit einer Zeit von 2:00:10. Die Sub2 beim Tegernsee Halbmarathon sind somit Pflicht. Andi, danke dass Du uns in den letzten Wochen so unermüdlich unterstützt hast! Hierfür gebührt Dir die goldene Temponadel.

Die Halbmarathonis, Teil 2

Laura hat den "TS Jahn Windhunden" alle Ehre gemacht und absolvierte den Halbmarathon in einer Bombenzeit von 1:51. Woher hat sie nur die Gene?

Unter dem gemeinsamen Motto mit John und Uli "Vollkost an jeder Verpflegungsstation" gratulieren wir Claudia zu ihrem erfolgreichen Debüt auf der Halbmarathon-Strecke.

Spass trotz "Regen satt" hatten auch die Teilnehmer der 10km-Strecke: Angela, Monika, Walter, Katja, Simon, Michaela II und Susanne II.


Zu flott für ein scharfes Foto!

Immer gut drauf ;-)

Karin vertrat uns nach längerer Verletzung auf der 5km-Strecke. Schön, dass Du wieder dabei bist!

Den Sekt für die tollen Leistungen köpfen wir gemeinsam beim Sommerfest am 8. Juli. Ebenso seid Ihr herzlich eingeladen an den nächsten langen Sonntagsläufen am 23.07. und 20.08. teilzunehmen ... ;-)

Einladung zum Sommerfest (2. Teil)

Die versprochene Liste zum kommenden Sommerfest befindet sich hier. Wer sich beim Auf- bzw. Abbau beteiligen will, wer Gerold beim Grillen unterstützen möchte und wer etwas für die Allgemeinheit mitbringen will, der trage das bitte ein. Ihr könnt die Liste alle einsehen und bearbeiten. Bei technischen Probleme bitte eine kurze Mail an mich.

Dieses Jahr wird bei entsprechenden Temperaturen ein (Mini-)Pool aufgebaut werden. Badezeug nicht vergessen!

Spendenlauf am 29.06.2017

Ein Tipp von John - er hat bereits mehrmals bei diesem Lauf mitgemacht. Der Lauf findet unweit der S-/U-Bahn Neuperlach statt - Umkleideraum vorhanden.
Eine kostenlose Anmeldung ist hier möglich.

Lauf10: Gemeinsames Frühstück am Sonntag

Die Lauf10er treffen sich am Sonntag, den 25.6., im Anschluß an das letzte Sonntagstraining zu einem gemeinsamen Frühstück im Rothof Restaurant.

Alle Lauf10er sind herzlich eingeladen. Bitte gebt wenn möglich  den üblichen Verdächtigen Bescheid wegen der Reservierung.