Distanz: 11,35km
Pace: 6:44min/km
Ansicht der Strecke bei GPSies
Eine minimale organisatorische Änderung tritt wie schon im vergangegen Jahr mit Beginn der Sommerzeit in Kraft: Pünktlicher Start um 18 Uhr.
Anstatt wie bisher am Parkplatz auf die eventuellen Nachzügler zu warten werden wir jetzt um Punkt 18 Uhr zum Sportplatz im Denninger Anger loslaufen und dort ein wenig mehr Zeit in die Aufwärmübungen investieren. Wenn ihr Euch verspätet, dann verfallt bitte nicht in Panik, sondern lauft alleine zum Sportplatz nach. Alternativ könnt Ihr auch an der Brücke über die Denninger Straße warten.
Alle Interessenten an Lauf10 können hier den (vorläufigen) Trainingsplan für die Aktion herunterladen.
Beginnend mit dem Lauftreff am 27. März will ich die sprichwörtlich ausgetretenen Pfade verlassen und mit Euch eine neue, bis so ca. 15km lange Runde laufen. Anfangen werden wir mit einer maximal 11km langen Runde und uns dann von Dienstag zu Dienstag steigern bis wir die 15km Marke geknackt haben. Befristet ist Projekt 15, bei ausreichendem Interesse, erst einmal bis Ende April, denn im Mai beginnt Lauf10.
Da unsere Standardstrecke sich nicht mehr erweitern bzw. verlängern lässt, werden wir eine (teilweise) neue Strecke in den Englischen Garten hinein laufen. Eine mögliche Route habe ich hier hinterlegt bzw. unten angehängt.
Die Teilnahme an Projekt15 ist optional. Gerold wird parallel dazu die gewohnte Runde laufen. No one is left behind!
Dienstag in zwei Wochen, d.h. am 20. März, werde ich nicht beim Lauftreff sein. Gerold wird mich vertreten.