Alle Jahre wieder – Lauf10

Von Ende April bis Juli hat der Lauftreff der TS Jahn bereits zum 18.  Mal in Folge Lauf10, die jährliche Aktion des Bayerischen Rundfunks und der TU München begleitet. Unsere 6 Lauftreff-Trainer haben eine Gruppe von anfangs 24, am Ende 16 Laufanfängern (ja, es braucht schon gesundheitliche Stabilität und auch ein gewisses Maß an Ehrgeiz und Durchhaltevermögen)  über 10 Wochen mit wöchentlich drei Trainingseinheiten von 0 auf 10 Kilometer Laufleistung trainiert. Von Woche zu Woche wurden die Laufminuten gesteigert, ab Woche 6 wurden dann auch ein paar „Spielchen“ eingestreut – Tatzelwurm, Lauf-ABC, Intervalle auf der Laufbahn, Barfußlauf – die Lauf10er hatten ihre Freude daran.

Zum Abschlußlauf in Wolnzach am 12. Juli, bei dem Lauf10er aus ganz Bayern teilnahmen, haben sich 11 der Lauf10er angemeldet. Zwei unserer Trainer haben sie bei ihrem ersten offiziellen 10 Kilometer-Lauf begleitet. Der Wettergott hat es dabei gut mit den Läufern gemeint, die Bedingungen waren – im Vergleich zu den Vorjahren, wo wir mit großer Hitze zu kämpfen hatten  – geradezu ideal. Alle haben es geschafft und sind gut ins Ziel gekommen – und das freut natürlich auch unser Trainerteam ganz besonders. 

Danach ging’s zur wohlverdienten Brotzeit und Kaltgetränk in den Biergarten und einige der vom 10-Km-Lauf überhaupt nicht „Gezeichneten“  ließen den Tag noch auf dem Altstadtfest in Wolnzach 

Vielen Dank an Angela für den diesjährigen Lauf10 Abschlussbericht.