TS Jahn Läufer Cup 2025 - 2. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 14.12.2025,  startet die zweite Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Kreuzung Moosacher Straße/Ecke Am Oberwiesenfeld.

Gelaufen wird eine 15,3km lange Strecke entlang der Bahnstrecke und Allacher Lohe in den Allacher Forst und zurück auf der Südseite der Bahnstrecke.

Alternativ wird eine 7km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

An dem Tag der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

Pommeslauf/Pause zwischen den Jahren

Am 23.12.2025 findet der Pommeslauf statt. 

Der Dienstags-Lauftreff pausiert zwischen den Jahren. Demzufolge ist der letzte Lauftreff im alten Jahr am 23.12.2025 (Pommeslauf), der erste Lauftreff in 2026 findet am 13.1. statt.

Der Donnerstag-Lauftreff pausiert ebenfalls in dieser Zeit; letzter Donnerstagstermin im alten Jahr ist am 18.12.2025, der erste Donnerstags-Lauftreff in 2026 findet am 8.1.2026. statt.

Der Sonntags-Lauftreff pausiert ebenfalls in dieser Zeit; letzter Sonntagstermin im alten Jahr ist am 21.12.2025, der erste Sonntags-Lauftreff in 2026 findet am 11.1. statt.

Wer in der Pause gemeinsam laufen will, der melde sich bitte bei den üblichen Verdächtigen zwecks Privatabsprache.

In diesem Zusammenhang verweise ich nochmals auf den Lauftreff-Kalender hier auf der Seite.

Vielen Dank Kristin!

Nach fünfzehn Jahren verlässt Kristin den Verein. Für viele Jahre war sie "die Geschäftsstelle" und immer unser erster Ansprechpartner im Verein für alle Belange des Lauftreffs.

Der Lauf10 ist dieses Jahr volljährig, also 18 Jahre alt geworden, und wäre ohne Kristin nicht zu dem Erfolg geworden, der er heute ist. Für fast alle Lauf10er war Kristin der erste Kontaktpunkt beim Jahn bei der Anmeldung.

Für uns warst Du immer ansprechbar und hast uns mir Rat und Tat zur Seite gestanden. Du hast die Latte für Deine Nachfolgerinnen sehr hoch gelegt und wir sind natürlich auf der einen Seite traurig, dass Du gehst; andererseits wünschen wir Dir alles Gute für den neuen Abschnitt.

Alles Gute und vielen Dank Kristin! 

Einladung zum Eisstockschiessen am 29.11.

Hiermit möchte ich alle Läuferinnen und Läufer sowie alle anderen Mitglieder der Lauftreff-"Familie" der TS Jahn zum Eisstockschießen am Samstag, den 29.11.2025 einladen.

Caro hat für uns zwei Eisstockbahnen in der Zeit von 16 bis 18 Uhr am Nockherberg gemietet.

Wenn ihr mitspielen wollt und euch noch nicht bei Caro oder mir angemeldet habt, dann meldet euch bei uns, es sind noch Plätze frei. Die Kosten werden voraussichtlich zwischen 6 und 10 € liegen, je nachdem, wie viele Leute mitspielen.

Wenn Ihr nicht mitspielen wollt, dann seid Ihr natürlich herzlich eingeladen, auf einen Ratsch vorbeizukommen.

Vor Ort, also im Biergarten des Nockherbergs, werden Getränke ausgeschenkt und in begrenztem Umfang auch Speisen angeboten.

Anschließend wollen wir noch gemeinsam beim Schoberwirt einkehren. Bitte meldet Euch bei Caro oder mir, damit wir entsprechend reservieren können.

Wir hoffen, möglichst viele von Euch an diesem Samstag zu sehen.

Lost Place

Bei zunächst nasskaltem, aber trockenem Herbstwetter fand die diesjährige Herbstwanderung statt. Der Weg war das Ziel, genauer gesagt das begehbare Teilstück der brachliegenden Bahnverbindung von Wasserburg-Bahnhof nach Wasserburg-Stadt.

Nach dem Ausstieg in Edling und der Umrundung des Staudhamer Sees war der Bahnhof Wasserburg die erste Zwischenstation. Nachdem Angela ihre Schulden (Probewanderung) bei der Kirche St. Antonius beglichen hatte, führte der Weg durch die weitläufige Anlage der RoMed-Klinik hinab zum Inn. Auf Höhe des Gerner Grabens folgte der Weg den Gleisen der aufgelassenen Bahnverbindung. Doch schon nach etwa 20 Minuten endeten die Schienen buchstäblich im Nichts und der Weg führte hinab zum Inn.

Dort war dann die Gelegenheit für die Übergabe der Hans-Hermann Baganz-Wandermedaille zur Würdigung außergewöhnlichen Engagements beim Lauftreff. Dieses Jahr fand die erste Vergabe nach dem Tod von Hans-Hermann statt. Und in einem so besonderen Jahr erhielt die Medaille erstmals nicht eine Einzelperson, sondern mit Lisa und Jochen ein Paar. Doppelt hält eben besser! Vielen Dank für euren Einsatz, von dem nicht nur die Teilnehmer der Winterlaufserie profitieren, aber die ganz besonders!

Auf den Schreck brauchte Lisa natürlich unbedingt eine Runde Eierlikör.

Der Rest des Weges folgte direkt dem Inn. Die Bahnstrecke war ab und an in der Böschung oberhalb des Weges zu erkennen, bis sie schließlich parallel dazu verlief. Auf Höhe des Laufkraftwerks Wasserburg endeten die Schienen bzw. verschwanden unterhalb des breiten Weges. Wir folgten der Innschleife und kamen so in die Stadt Wasserburg. Nach einem Abstecher zur Roten Brücke bzw. zum Brucktor umrundeten wir die Altstadt weiter und kamen wir schließlich zum letzten Ziel der Herbstwanderung, dem Roten Turm. Bevor wir im gleichnamigen Gasthaus einkehrten, gab es einen Abstecher zum Stand der Wasserburger Probierkultur an der Ecke Färbergasse.

Enttäuschend unspektakulär war die Heimreise trotz Sperrung der Stammstrecke bis raus nach Trudering. Alle Busse/Bahnen wurden trotz zweimaligem Umsteigen erreicht.

P.S. Wer den Knödel nicht ehrt, ist den Schweinsbraten nicht wert!

TS Jahn Läufer Cup 2025 - 1. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 9.11.2025,  startet die erste Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Treffpunkt ist an der Ecke Ackermannbogen/Spiridon-Louis-Ring.

Gelaufen wird eine 14,7km lange Strecke und zwar eine Runde durch den Olympiapark, dann entlang des Nymphenburg-Biedersteiner Kanals zum Schloss Nymphenburg und zurück entlang der Auffahrtsallee zum Ausgangspunkt.

Alternativ wird eine 7,5km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

An dem Tag der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

Winterlaufserie - die Fünfte!

Inzwischen ist er schon fest etabliert - der TS Jahn Läufer-Cup! In den Monaten November bis Februar bieten wir an einem Sonntag im Monat nicht nur die Möglichkeit an eine längere Strecke zu absolvieren, sondern wir werden auch verschiedene Routen ab abweichenden Startpunkten laufen.

Die Länge der Laufstrecke wird von Monat zu Monat gesteigert. Parallel wird es auch eine "normale" bzw. kürzere Runde geben.

Wie immer gibt es im Anschluss das eine oder andere Heißgetränk und jahreszeitspezifische Lec...., äh Köstlichkeiten.

Die Termine sind:

09.11.25

14.12.25

18.01.26

15.02.26.

Es wird für jeden Lauf der Winterlaufserie eine eigene Ankündigung mit Beschreibung des Treffpunkts, Streckenlänge usw. geben. An den Tagen der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

Alle Jahre wieder – Lauf10

Von Ende April bis Juli hat der Lauftreff der TS Jahn bereits zum 18.  Mal in Folge Lauf10, die jährliche Aktion des Bayerischen Rundfunks und der TU München begleitet. Unsere 6 Lauftreff-Trainer haben eine Gruppe von anfangs 24, am Ende 16 Laufanfängern (ja, es braucht schon gesundheitliche Stabilität und auch ein gewisses Maß an Ehrgeiz und Durchhaltevermögen)  über 10 Wochen mit wöchentlich drei Trainingseinheiten von 0 auf 10 Kilometer Laufleistung trainiert. Von Woche zu Woche wurden die Laufminuten gesteigert, ab Woche 6 wurden dann auch ein paar „Spielchen“ eingestreut – Tatzelwurm, Lauf-ABC, Intervalle auf der Laufbahn, Barfußlauf – die Lauf10er hatten ihre Freude daran.

Zum Abschlußlauf in Wolnzach am 12. Juli, bei dem Lauf10er aus ganz Bayern teilnahmen, haben sich 11 der Lauf10er angemeldet. Zwei unserer Trainer haben sie bei ihrem ersten offiziellen 10 Kilometer-Lauf begleitet. Der Wettergott hat es dabei gut mit den Läufern gemeint, die Bedingungen waren – im Vergleich zu den Vorjahren, wo wir mit großer Hitze zu kämpfen hatten  – geradezu ideal. Alle haben es geschafft und sind gut ins Ziel gekommen – und das freut natürlich auch unser Trainerteam ganz besonders. 

Danach ging’s zur wohlverdienten Brotzeit und Kaltgetränk in den Biergarten und einige der vom 10-Km-Lauf überhaupt nicht „Gezeichneten“  ließen den Tag noch auf dem Altstadtfest in Wolnzach 

Vielen Dank an Angela für den diesjährigen Lauf10 Abschlussbericht.

Einladung zur Herbstwanderung am 18. Oktober

Hiermit lade ich alle zur diesjährigen Herbstwanderung des Lauftreffs am Samstag, dem 18. Oktober, ein.

Geplant ist eine ca. 12 km lange Wanderung vom Bahnhof Edling in die Innenstadt von Wasserburg. Zum Abschluss der Wanderung werden wir gegen 13:30 Uhr in der Gaststätte „Roter Turm” zu Mittag essen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, entweder noch eine kleine Runde durch die Altstadt zu gehen oder nach München zurückzufahren. Bitte beachtet, dass der Bahnhof Wasserburg von der Altstadt aus nur per Bus erreichbar ist.

Die Wanderstrecke verläuft generell auf Straßen und Wegen. Es gibt jedoch einen kurzen Streckenabschnitt, der auf den Gleisen der ehemaligen Stadtbahn Wasserburg verläuft. Hier ist Trittsicherheit gefragt. Für den kurzen Abstieg hinab zum Inn sind Stöcke empfehlenswert. Aufgrund eher matschiger Passagen sind Wanderschuhe Pflicht.

Wir treffen uns um 8:40 Uhr im Ostbahnhof und nehmen den RE 54 Richtung Kufstein, der planmäßig um 8:52 Uhr am Gleis 8 abfährt. Wir treffen uns im Zug im zweiten Wagen von vorne. Schon an der nächsten Haltestelle (Grafing) steigen wir in den RB48 nach Wasserburg um, der planmäßig um 9:11 Uhr in Grafing am Gleis 2 abfährt.***

Am Wochenende des 18./19. Oktober ist die Stammstrecke für den S-Bahn-Verkehr natürlich wieder gesperrt. Dies betrifft nicht nur die Strecke vom Ostbahnhof nach Pasing, sondern auch die Bahnhöfe Riem, Trudering und Giesing.

Das vermutlich günstigste Ticket für den Ausflug ist das Gruppen-Tagesticket des MVV (bis Zone 6). Meldet euch an (s. u.), dann versuchen wir, Gruppentickets zu koordinieren.

*** Bitte beachtet: Es gibt laufend Baustellen auf der Stammstrecke usw. Es kann also durchaus zu Gleisänderungen und Ähnlichem kommen. Seid bitte rechtzeitig vor Ort und schaut nach eventuellen Veränderungen auf den Anzeigen bzw. in der WA-Gruppe.

Eiszeit! 🍦

Morgen verändern wir wärmebedingt den Streckenplan für den Lauftreff/Lauf10 und werden zur Abkühlung einen Abstecher zum Gelato Italiano an der Ostpreußenstrasse laufen.

Bitte bringt Kleingeld mit!

Lauf10: Feiertagstraining und Barfußlauf

Morgen, an Fronleichnam, gibt es um 8:30 Uhr ein Feiertagstraining. Startpunkt ist der Jahn. Bitte seid pünktlich, denn wir wollen zur Abwechselung ausgetretene Pfade verlassen.

Apropos Abwechselung: am Sonntag, dem 22.6., wird ein Barfußtraining angeboten, d.h. nach der normalen Aufwärmrunde gehen wir auf die Bahn/Sportplatz beim Jahn. Bitte bringt ein kleines Handtuch und gerne auch eine Trinkflasche mit.

Einladung zum Sommerfest/Biergarten 🍻

Hiermit möchte ich alle Läuferinnen und Läufer, alle Lauf10er sowie die restliche Lauftreff"familie” zu unserem Sommerfest/Biergartentreffen am Freitag, dem 4. Juli 2025, einladen.

Wie in den Vorjahren ist es ein "Afterwork" Termin an einem Freitagnachmittag, zwar mit einem Starttermin, aber eben auch der Möglichkeit später zu kommen.

Wir treffen uns in der Nähe vom Jahn bzw. direkt neben unserer Laufstrecke im Wirtsgarten des Schlösselgarten ab 14 Uhr. Wir haben mehrere Tische reserviert. 

Bei nicht so gutem Wetter haben wir die Möglichkeit in den Wintergarten auszuweichen.

Bitte beachtet, dass im Schlösselgarten nur Barzahlung möglich ist.

Ich freue mich möglichst viele von Euch dort zu treffen. 🎉 🍽️ 🍹 🍻 🍾

Lauf10: Erinnerung an Biergartentreffen

Am nächsten Dienstag, den 13. Mai, findet nach dem Lauf10 Training ein Treffen der Lauf10er beim Rothof statt; bei entsprechendem Wetter auf der Terrasse.

Der Rothof ist direkt von unserer Laufstrecke am Denninger Anger aus erreichbar. Um 19:30 Uhr geht es los, ihr könnt aber auch gerne später dazustossen.

Laufen für den guten Track!

Am Oster-Sonntag, den 20.04. treffen wir uns wie üblich um 08:30 Uhr zum traditionellen "Hasen"-Lauf beim Maibaum in Garching bzw. direkt am U-Bahn-Aufstieg.

Es handelt sich um eine knappe 7 km Strecke ohne Abweichungen. Wir passieren die Garmin-Segmente "Hasenmitte", "Haseneck" sowie "Hasenohr".

Wollt Ihr keine moderne Kunst, achtet bitte auf einen vollen Uhrenakku ;-)

Infoveranstaltung Lauf10-Aktion am 15. April

Die Infoveranstaltung zur Lauf10-Aktion findet dieses Jahr am Dienstag, den 15. April, um 19:30 Uhr im Kioskbereich der neuen Dreifachhalle der TS Jahn statt. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen.

Der Kioskbereich befindet sich im neuen Gebäudeteil der TS Jahn in der Weltenburger Str. 53. Vom Haupteingang hoch über die Treppen in den 2. Stock bis auf die Tribüne der neuen, großen Halle. An der Tribüne vorbei liegt dann links der Kioskbereich, abgetrennt von der Tribüne durch Glastüren.

Lauf10 Aktion startet am 29. April 2025

Die diesjährige Lauf10 Aktion startet am Dienstag, den 29. April, mit dem ersten Training. Der 10km Abschlußlauflauf in Wolnzach findet wie in den letzten Jahren an einem Samstag statt und zwar dem 12. Juli.

Eine Infoveranstaltung wird am 15. April, um 19:30 Uhr bei der TS Jahn stattfinden.

Die Lauf10 Aktion richtet sich in erster Linie an Einsteiger und alle, die nach längerer Pause wieder mit dem Laufen anfangen wollen.

Alle Infos, den Trainingsplan und den Link zur Online-Anmeldung gibt es wie immer auf unserer Lauf10-Seite.

Das Beste an der Winterlaufserie? Das Zielbuffet!

Unsere vierte Winterlaufserie, der TS Jahn Läufer Cup, ist schon wieder Geschichte und endete für uns Alle mit überraschenderweise winterlichen Verhältnissen.

Diesmal ergab sich dank Andis toller Streckenplanung folgendes Programm:

• 17 km am 01.12. "3-Seen-Runde" ab Unterföhring über die sagenumwobene Brücke
• 19 km am 19.01. "Auf den Spuren der Olympischen Spiele" ab Fasanerie See
• 22 km am 16.02. "Von den Kelten bis zur Neuzeit" im Münchener Westen.

Diese Saison schreiben wir einen Serienfinisher-Rekord mit 10 Teilnehmer*innen! Besondere Glückwünsche gehen somit an Andi, Angela, Hans, Jochen, Karin2, Klaus, Matthias, Michaela, Silvia und Steffi1.

Ein spezieller Dank gilt den köstlichen Beiträgen für das mittlerweile sensationelle Zielbuffet. Gerüchtehalber kommen Alle nur deswegen! Neben diversen Heißgetränken wie Brösel- und Weisheitstee, Kaffee, Punsch gab es u. a. Hundekuchen, Zimtschnecken, Hummus, Mini-Pizzen, mehrere Muffin-Sorten, schokierte Fruchtspießchen, Sesamringe, Eierlikörtörtchen, ... (um nur eine kleine Auswahl zu nennen). Am Kaloriendefizit lässt sich also noch arbeiten!

Zielbuffet Sky-Vorplatz Unterföhring

Teilnehmer Fasanerie-Strecke

Überraschung: Winter beim Abschlusslauf

Wer hat denn hier dicke Backen? ;-)

TS Jahn Läufer Cup 2024 - 3. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 16.2.2015,  startet die dritte Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Gestartet wird in am Bertha von Suttner Weg 1. 

Gelaufen wird eine 21,9km lange Strecke mit dem Thema "Von den Kelten bis zur Neuzeit" zunächst nach Süden der Würm folgend, dann Richtung Westen zwischen Lochham und Gräfelfing, durch den Kreuzlinger Forst und dann nach Norden durch Freiham und Aubing zum Ausgangspunkt. 

Alternativ wird eine 8,6km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

Fleißkärtchen für 2024

Die Fleißkärtchen für 2024 sind noch zu vergeben. Qualifiziert sind alle Läuferinnen mit Ausnahme der Lauftreffleiter.

Vielen Dank an alle für Eure Beteiligung im Jahr 2024 und hier sind die ...

Die Top 10 der Teilnehmerinnen des Dienstaglauftreff nach Teilnahmen

Geteilter erster Platz: Silvia und Edwin mit 36 Teilnahmen

Dritter Platz: Moni

Vierter Platz: Gitti

Fünfter Platz: Walter

Sechster Platz: John

Siebter Platz: Charlotte

Achter Platz: Karin2

Neunter Platz: Lia

Geteilter zehnter Platz: Lisa und Claudia

Außer Konkurrenz:

    Gerold, der sich den Platz mit Gitti teilt

    Herta, die sich hinter Walter reinmogelt

Die Top 10 der Teilnehmerinnen des Sonntagslauftreff nach Teilnahmen

1. Karin2 - 40 x
2. Silvia - 38 x

3. Jochen - 37 x

4. Edwin - 36 x

5. Anja - 34 x

6. Karin1 - 33 x

7. Michael - 32 x

8. Walter - 31 x

9. Michaela - 30 x

10. Charlotte - 26 x

TS Jahn Läufer Cup 2024 - 2. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 19.1.2015,  startet die zweite Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Gestartet wird in am Parkplatz am südestlichen Ende des Fasanerie See (Feldmochinger Straße). 

Gelaufen wird eine 19,5km lange Strecke  unter dem Thema: "Auf den Spuren der Olympischen Spiele" hin zur der Ruderregatta-Strecke, dann eine Umrundung Feldmochings zurück zum Ausgangspunkt.

Alternativ wird eine 8km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

Aus dem Maschinenraum

Wer die Inhalte dieses Blogs per Social Media lesen möchte, für den habe ich seit einiger Zeit einen Mastodon Account des Lauftreffs eingerichtet, dem man hier folgen kann. Alternativ natürlich mit der Mastodon Schaltfläche auf diesem Blog.