Umkleiden und Duschen sind ab sofort geöffnet

Mit dem 22.6. sind weitere Lockerungen im Sportbetrieb beim Jahn in Kraft getreten. Alle Details findet ihr hier.

Insbesondere die Öffnung der Umkleiden und der Duschen sind für den Lauftreff relevant.

!!! ES GEHT WIEDER LOS !!!

 

Am Dienstag, den 16.06. ist es endlich so weit – nach einer gefühlten Ewigkeit bzw. mehr als drei Monaten und vier virtuellen Challenges startet der Lauftreff in eine neue Normalität!

 

Aufgrund der Corona-Bestimmungen ist eine Anmeldung für den Lauftreff erforderlich, es müssen Teilnehmer-Listen zur nachvollziehbaren Infektionskette geführt werden. Die Anmeldung ist auf 19 Teilnehmer + 1 Trainer begrenzt.  

 

Spontane Besuche DES Lauftreffs Sind ab sofort nicht mehr möglich!

 

 

Wegen der Corona-Pandemie sind folgende Regeln rund um das Training unbedingt einzuhalten:

• Personen, die sich krank fühlen oder in Kontakt zu Covid19-Erkrankten stehen dürfen nicht am Training teilnehmen.
• Es gelten die allgemeinen Abstandsregeln (für den Sportbetrieb), d. h. mindestens 2 Meter zur nächsten Person.
• Bitte kommt in Sportkleidung direkt zum Treffpunkt (Eingang Denninger Anger auf der großen Wiese), die Nutzung der Umkleiden und Duschen ist nicht möglich. Solltet Ihr die WC-Anlagen im Jahn-Gebäude nutzen, so ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung Pflicht.
• Es gilt Gruppenbildungen und unnötige Aufenthaltszeiten zu vermeiden, d. h. bitte kommt getrennt und erst unmittelbar vor der Startzeit zum Treffpunkt.
• Während des Trainings sind je nach Trainingsform und Gegebenheiten größere Abstände nötig. Bitte beachtet die Anweisungen der Trainer; wer nicht in der Lage ist die Abstandsregeln einzuhalten oder den Hinweisen der Trainer zu folgen wird in letzter Konsequenz vom Trainingsbetrieb ausgeschlossen.

Außerdem benötigen wir von allen Lauftreff-Teilnehmern einmalig die unterzeichnete Belehrung. Hierzu erhaltet Ihr noch gesondert Bescheid.

Die Anmeldung zum Lauftreff findet Ihrer unter:

 

https://www.mygympoint.com/

1. Am PC erstellt Euch ein Benutzerkonto unter https://app.mygympoint.com/register/ (mit Eurer Email-Adresse und einem selbst gewählten Passwort)
2. Auf dem Handy iOS/Android könnt Ihr auch die App dazu downloaden.
3. Danach verknüpft Euch bitte mit dem Gymnastik-Plan (den Verknüpfungscode habt Ihr bereits per Mail erhalten; gerne könnt Ihr ihn bei uns Trainern abfragen).
4. Unter dem Menüpunkt "Gymnastik Abteilung" findet Ihr das Programm. Dort klickt auf den gewünschten Kurs und bucht Euch ein.
5. Wir appellieren an Fairplay! Bitte bucht Euch nur ein, wenn Ihr wirklich kommen könnt bzw. meldet Euch wieder ab, falls Ihr an einem Termin nicht könnt, damit Teilnehmer auch nachbuchen können. Bitte bucht immer nur 1 Woche im Voraus.

Für den Sonntags-Lauftreff meldet Euch spätestens Freitag vorher bis 10:30 Uhr an, damit wir im Vorfeld an die Liste kommen. Beim Dienstags-Termin gibt es keine Anmeldefrist.

Wiederaufnahme Lauftreff, Start von Lauf10

Laut der derzeitig gültigen 5. Bayerischen Infektionsverordnung wird es ab Montag möglich sein im Außenbereich mit bis zu 20 Personen gemeinsam Sport zu treiben; diese Personenobergrenze gilt auch für Lauftreffs.
Wir werden den Lauftreff zum nächstmöglichen Termin wieder aufnehmen. Es gibt eine Vielzahl von Voraussetzungen, die im Vorfeld erfüllt sein müssen. So wird sich z.B. jedes Mitglied vorab für jeden einzelnen Termin anmelden bzw. registrieren müssen und auch eine Belehrung erhalten. Detaillierte Informationen erhaltet ihr, sobald der Starttermin feststeht.
Intern suchen wir noch nach der besten Lösung für den Lauftreff und für eure und unsere Gesundheit und werden den Starttermin wahrscheinlich Mitte nächster Woche bekanntgeben.

Lauf10 startet dieses Jahr am 15.6.. Es wird zeitlich versetzt vom Lauftreff trainiert und dieses Jahr ausschließlich im Denninger Anger gelaufen mit maximal 18 Teilnehmern. Alle Details sind auf der Lauf10 Seite zu finden.

Der Start von Lauf10 ist deshalb möglich, weil der organisatorische Rahmen (einmalige Anmeldung für 18 Plätze für 10 Wochen) mittels des Kurssystem der TS Jahn einfacher zu handhaben ist, als die für jedes Mitglied offene Vergabe eines jeden Trainingstermins des Lauftreffs.

2222km für ein Halleluja - 4. Challenge

Die dritte Challenge ist vorzeitig und damit erfolgreich beendet worden. Danke an alle Bergziegen und -böcke.

Wir starten die vierte und vielleicht letzte Challenge im ursprünglichem Modus, d.h. es gilt als Team eine Strecke von 2222km zu absolvieren, und zwar gehend, laufend, oder radelnd.

Sie startet heute, am 16. Mai, und endet am Pfingstmontag, den 2. Juni.

Wie ihr teilnehmen könnt, erfahrt im Post zur ersten Challenge.

Lauf10 Aktion auf unbestimmte Zeit verschoben

Auf Grund der Corona Pandemie bzw. deren Eindämmung wird die Lauf10 Aktion auf unbestimmte Zeit verschoben.

Die Einführungsveranstaltung und alle bisher vorgesehenen Trainingstermine entfallen. 

Der BR ist vorsichtig optimistisch die Aktion Ende Juli starten zu können.
Über einen neuen Starttermin werden wir Euch ggf. hier informieren.

Challenge - Die Zwote

Danke und Daumen hoch für alle Teilnehmerinnen (und ein paar versprengte Teilnehmer) an der ersten Challenge.
Diese wurde vorzeitig nach nur 18 Tagen mit einem Gesamtkilometerstand von 1528,82 beendet. Durschnittlich 84,93km wurden jeden Tag gelaufen oder gegangen und dabei über ingesamt 6000 Höhenmeter überwunden!

Jetzt starten wir eine zweite Runde, mit leichten Veränderungen. Ziel sind diesmal nicht Kilometer, sondern die „aktiven Minuten“. Es gilt die Schwelle von 150h = 9000 Minuten von morgen bis zum 19. April zu überwinden.
Zur Einordnung, bei der ersten Challenge war das Team durchschnittlich 500 Minuten am Tag unterwegs. Jetzt sind 692 Minuten gefordert.
Dafür zählen jetzt auch andere Sportarten als Laufen und Gehen; freigeschaltet sind Radfahren, Inline Skaten und Rudern. Aktivitäten, die ihr so in Strava markiert, tauchen also automatisch in den Ergebnislisten der Challenge auf.
Darüber hinaus gibt es einige interessante Neuverpflichtungen ...

Hier ist der Link für die Anmeldung zur zweiten Challenge.

 

Das Anmeldeprozedere ist ansonsten identisch mit dem der ersten Challenge.

Getrennt laufen, gemeinsam 1500 km knacken

Nachdem der gemeinsame Lauftreff bis auf weiteres pausiert, aber alleine laufen in Parks und auf den Strassen noch möglich ist, wollen wir dem aufkommenden Lagerkoller mit einer gemeinsamen Challenge ein wenig entgegenwirken.
In 21 Tagen werden wir versuchen als Gruppe, aber beim Laufen getrennt, die Marke von 1500 gelaufenen bzw. gewalkten Kilometern zu knacken.

Jeder läuft oder walkt alleine seine Strecken, zeichnet seine Aktivität mit dem Mobiltelefon, Laufuhr o. Ä. auf und teilt diese online in unserer Gruppe. Dort werden die absolvierten Kilometer aufaddiert und hoffentlich das Ziel von 1500 km gemeinsam erreicht.

Die Challenge startet am 19. März und endet am 9. April.


Um teilzunehmen benötigt ihr erstens ein Mobiltelefon, eine Laufuhr etc. mit der ihr eure Aktivität aufzeichnet und zweitens ein Konto bei Strava.
Ein Konto könnt ihr kostenlos erstellen, indem ihr euch mit eurer Emailadresse anmeldet.

 

Nachdem ihr euch bei Strava erfolgreich angemeldet habt, könnt ihr der Lauftreff Challenge hier beitreten.

Die Webseite fordert euch nun auf eine Verknüpfung mit Strava herzustellen. Dazu müßt ihr Euch die Schaltfläche Strava auswählen und euch anschließend in euer Strava Konto einloggen.

 

Sobald ihr nun in Strava eine Aktivität hochladet bzw. mit der Strava App diese Aktivität absolviert wird diese in der Gruppe hinterlegt und ihr werdet per Email über den Stand der Dinge informiert.
Es zählen nur Lauf- oder Gehkilometer.