Lasset uns länger laufen!

Die Termine der nächsten langen Sonntags-Läufe stehen fest:

- 09.08. mit ca. 12 km

- 06.09. mit ca. 15 km

- 04.10. mit ca. 18 km.

Die jeweiligen Treffpunkte und Strecken sind noch in Planung und werden kurzfristig bekanntgegeben.

Die Läufe eignen sich wunderbar zur Vorbereitung auf einen Halbmarathon im Herbst, z. B. den Isartal-Halbmarathon in Pullach. Dort wird auch eine 10-km-Strecke angeboten.

Der Preis für die schnellste Anmeldung mit dem Teamnamen "Lauftreff TS Jahn" ist bereits vergeben und geht an Jochen ;-)

TS Jahn Läufer Cup 2025 - 4. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 15.2.2026,  startet die vierte Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Treffpunkt ist am Parkplatz Michaelibad/-garten am Eingang zum Ostpark

Gelaufen wird eine 21,3km lange Strecke erst durch den Ostpark, dann südwestlich runter bis zum Landschaftspark Hachinger Tal und nordöstlich zurück zur anderen Seite des Ostparks.

Alternativ wird eine 7km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

An dem Tag der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

TS Jahn Läufer Cup 2025 - 3. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 18.1.2026,  startet die dritte Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Treffpunkt ist an der Ecke Parkplatz am Ende der Harlachingerstrasse/Ecke Volckmerstrasse.

Gelaufen wird eine 18,3km lange Strecke erst entlang des Mühlbaches, dann der Isar, durch die Isarvorstadt, Ludwigsvorstadt bis hoch zur Maxvorstadt und an der Schwanthaler Höhe wieder zurück.

Alternativ wird eine 8km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

An dem Tag der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

TS Jahn Läufer Cup 2025 - 2. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 14.12.2025,  startet die zweite Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Kreuzung Moosacher Straße/Ecke Am Oberwiesenfeld.

Gelaufen wird eine 15,3km lange Strecke entlang der Bahnstrecke und Allacher Lohe in den Allacher Forst und zurück auf der Südseite der Bahnstrecke.

Alternativ wird eine 7km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

An dem Tag der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

TS Jahn Läufer Cup 2025 - 1. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 9.11.2025,  startet die erste Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Treffpunkt ist an der Ecke Ackermannbogen/Spiridon-Louis-Ring.

Gelaufen wird eine 14,7km lange Strecke und zwar eine Runde durch den Olympiapark, dann entlang des Nymphenburg-Biedersteiner Kanals zum Schloss Nymphenburg und zurück entlang der Auffahrtsallee zum Ausgangspunkt.

Alternativ wird eine 7,5km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

An dem Tag der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

Winterlaufserie - die Fünfte!

Inzwischen ist er schon fest etabliert - der TS Jahn Läufer-Cup! In den Monaten November bis Februar bieten wir an einem Sonntag im Monat nicht nur die Möglichkeit an eine längere Strecke zu absolvieren, sondern wir werden auch verschiedene Routen ab abweichenden Startpunkten laufen.

Die Länge der Laufstrecke wird von Monat zu Monat gesteigert. Parallel wird es auch eine "normale" bzw. kürzere Runde geben.

Wie immer gibt es im Anschluss das eine oder andere Heißgetränk und jahreszeitspezifische Lec...., äh Köstlichkeiten.

Die Termine sind:

09.11.25

14.12.25

18.01.26

15.02.26.

Es wird für jeden Lauf der Winterlaufserie eine eigene Ankündigung mit Beschreibung des Treffpunkts, Streckenlänge usw. geben. An den Tagen der Winterlaufserie wird kein Lauftreff beim Jahn starten!

Mission "Läufer*innen laufen Läufer"

An diesem Sonntag habt Ihr wieder die Möglichkeit länger zu laufen. So die Navigation will laufen wir einen Läufer. Der wilde Ritt durch Schwabing beträgt ca. 14 km.

Wem die gesamte Strecke zu viel ist, darf gerne auch nur die Beine laufen ;-)

Treffpunkt ist die Akademiestraße / Ecke Amalienstraße (nahe Siegestor) zur üblichen Zeit um 08:30 Uhr. Dort sind auch Parkplätze vorhanden. Mit den Öffentlichen nehmt Ihr die Station Universität.

TS Jahn Läufer Cup 2023/24 - 4. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 25.2.24, startet die vierte Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Gestartet wird in Garching, Treffpunkt Maibaum bzw. U-Bahnhof-Ausgang.

Gelaufen wird eine Halbmarathon-Strecke. Alternativ ist es natürlich möglich kürzer zu laufen.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

TS Jahn Läufer Cup 2023/24 - 3. Etappe

Am kommenden Sonntag, den 21.1.24, startet die dritte Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Gestartet wird am Ackermannbogen, Eingang zum Spiridon Louis Ring.

Gelaufen wird eine 18,5km lange Strecke durch den Olympiapark und Nymphenburg.

Alternativ wird eine 9km lange Strecke angeboten. Hier gibt es die Streckendetails inklusive Karte.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

TS Jahn Läufer Cup - Etappe 2

Am kommenden Sonntag, den 17.12.2023,  startet die zweite Etappe der diesjährigen Winterlaufserie, dem TS Jahn Läufer-Cup.

Gestartet wird am Bavariaring 14 in 80336 München. Dort sind Parkmöglichkeiten vorhanden. Auch ist eine Anreise bis zur U-Bahn-Station Theresienwiese möglich.

Gelaufen wird eine 16 km lange Strecke beginnend von der Theresienwiese zum und durch den Westpark bzw. zurück. Alternativ wird auch eine knappe 9 km Strecke angeboten.

Bitte beachtet: Die Strecken der Läufe sind nicht exakt vermessen – es kann zu Ungenauigkeiten vor allem im Plus-Bereich kommen!

Langer (Brücken) Lauf am Sonntag

Am kommenden Sonntag habt Ihr die letzte Gelegenheit zu einem langen Lauf vor dem Sport Scheck Halbmarathon. Wir treffen uns um 08:30 Uhr am Donnerstags-Treffpunkt bei der Recycling-Station auf Höhe der Mauerkircher Str. 174. Von dort starten wir zu einer 18-km-Runde über die Isar-Brücken Münchens. Wer kürzer laufen möchte kann bereits ein paar Brücken vorher wenden ;-)

Sondertraining für alle Halb-Verrückten!

Im Hinblick auf den Sport Scheck Halbmarathon am 02.07., zu dem bereits einige von Euch angemeldet sind, biete ich Euch neben der üblichen Streckenlänge an folgenden Sonntags-Terminen Lange Läufe an: 

19. März (12 - 13 km)

16. April (14 - 15 km)

14. Mai (16 - 17 km)

11. Juni (18 - 19 km).

Der Startpunkt der Läufe variiert; der Treffpunkt wird kurzfristig auf den üblichen Kanälen bekanntgegeben.

Zweite Winterlaufserie

Dankeschön an Alle, die bei unserer zweiten Winterlaufserie dabei waren. Tatsächlich hatten wir bei zwei Läufen dementsprechende Verhältnisse. Vor allem bei den 18 km im Münchener Süden durften wir Schneespuren spuren!

Glückwünsche gehen an unsere Serienfinisher(innen) Angela, Mathias, Michaela, Silvia und Susanne. Besonders hervorheben möchte ich Eva, Johanna, Karin2 und Silvia, die nach der Lauf10-Teilnahme 2022 ihren Halbmarathon-Einstand gegeben haben.

November - 14 km - Beerencafe

Dezember - 16 km - Schloß Nymphenburg

Januar - 18 km - Tierpark Hellabrunn

Februar - Halbmarathon - Schloß Schleißheim

Putting Winter back in Winterlaufserie

Teil 3 der Winterlaufserie führte unentwegte Sonntagsläufer in den Süden Münchens. Gestartet wurde diesmal bei tatsächlich winterlichen Bedingungen in der Nähe der Thalkirchener Brücke und gelaufen wurde eine 18km langer Rundkurs im Süden bis zur Großhessenloher Brücke und dann rechts der Isar hoch bis zur Wittelsbacherbrücke.

Hundekuchen und Gesellenstück warteten auf fleissige Läufer

Langer Lauf am Sonntag

Am kommenden Sonntag, den 23.10., bietet Andi im Rahmen des Sonntags Lauftreff die Möglichkeit zu einem langen Lauf (>10km) an. 

Caro wird die normale Runde laufen.

Länger Laufen in Vorbereitung auf den Bäderlauf

Auch in 2019 wird Sonntags wieder länger gelaufen. Hier die Termine:

31.03.
28.04.
26.05.
23.06.
28.07.
18.08.

Wir steigern uns von 11 / 12 km beim ersten Lauf auf ca. 17 / 18 km beim letzten Lauf. Somit seid Ihr gut vorbereitet für den Halbmarathon beim Bäderlauf, der voraussichtlich am 14.09.2019 stattfindet :-)

Länger Laufen ...

.. ist möglich an folgenden Sonntagen:

30. September
28. Oktober
25. November.

Hierzu verweise ich auch auf den Lauftreff-Kalender.

Wir starten für alle Neueinsteiger mit ca. 11 km und steigern uns bis November auf ca. 14 km. Mit Andi kann selbstverständlich auch gerne länger gelaufen werden ;-)

Langer Lauf / Winterlaufserie Ismaning

Zu Eurer Info nachfolgend die nächsten Termine an denen Ihr die Möglichkeit habt länger zu laufen:

Sonntag, 15.10.2017
Dienstag, 24.10.2017
Sonntag, 19.11.2017
Dienstag, 28.11.2017.

Die Teilnahme ist für alle Ismaning-Winterläufer verpflichtend. Der erste Lauf der Serie findet am 10. Dezember über die Distanz von 13 km statt. Wer sich hierfür noch nicht angemeldet hat, hat hier die Möglichkeit ;-)

Stadtlauf 2017

Auch in diesem Jahr war der Jahn Lauftreff wieder zahlreich beim Stadtlauf vertreten.

Für die Halbmarathon-Strecke gemeldet waren Andi, John, Michaela, Leoni, Laura, Uli, Kevin, Peter und Claudia.



Die Halbmarathonis, Teil 1

Das harte Tempotraining hat sich für Michaela bezahlt gemacht - wir bewundern Deine TOP Leistung mit einer Zeit von 2:00:10. Die Sub2 beim Tegernsee Halbmarathon sind somit Pflicht. Andi, danke dass Du uns in den letzten Wochen so unermüdlich unterstützt hast! Hierfür gebührt Dir die goldene Temponadel.

Die Halbmarathonis, Teil 2

Laura hat den "TS Jahn Windhunden" alle Ehre gemacht und absolvierte den Halbmarathon in einer Bombenzeit von 1:51. Woher hat sie nur die Gene?

Unter dem gemeinsamen Motto mit John und Uli "Vollkost an jeder Verpflegungsstation" gratulieren wir Claudia zu ihrem erfolgreichen Debüt auf der Halbmarathon-Strecke.

Spass trotz "Regen satt" hatten auch die Teilnehmer der 10km-Strecke: Angela, Monika, Walter, Katja, Simon, Michaela II und Susanne II.


Zu flott für ein scharfes Foto!

Immer gut drauf ;-)

Karin vertrat uns nach längerer Verletzung auf der 5km-Strecke. Schön, dass Du wieder dabei bist!

Den Sekt für die tollen Leistungen köpfen wir gemeinsam beim Sommerfest am 8. Juli. Ebenso seid Ihr herzlich eingeladen an den nächsten langen Sonntagsläufen am 23.07. und 20.08. teilzunehmen ... ;-)

Schon wieder länger laufen

Für die Freunde des Langlaufs biete ich wieder eine Einheit am Sonntag, den 04.06. an. Die Streckenlänge ist variabel bzw. wird kurzfristig entschieden.

Allen Pfingsturlaubern wünsche ich erholsame Tage - kommt gesund und munter wieder ;-)