The Sun Always Shines beim Lauftreff Treffpunkt, zumindest wenn man Google Streetview trauen darf.
Dienstag, 30. November 2010
Freitag, 19. November 2010
Dr. Laufen
Es gibt einen Neuzugang für das hochkarätige Trainerteam des Lauftreffs. Gerold hat im November das BLV Lauftreff-Gruppenleiter Zertifikat erworben und ist jetzt auch fachlich qualifiziert dazu bemitleidenswerte LäuferInnen bei Wind und Schneeregen durch dunkle Parks in München zu hetzen! ;)
Dienstag, 16. November 2010
Termin für die "Gymanstikstunde" steht
Der Termin für die Gymnastikstunde steht. Wir treffen uns am Sonntag, den 28.11. um 12 Uhr am Jahn und laufen uns im Denninger Anger 2 Runden lang warm. Danach geht es dann in die Mehrzweckhalle. Bitte bringt dementsprechende Bekleidung mit.
Samstag, 13. November 2010
Einladung zur Weihnachtsfeier
Alle aktiven und zur Zeit passiven LäuferInnen, ausnahmsweise alle Stöckchenschwinger und alle Lauftreff-affinen Personen sind herzlich eingeladen. ;)
Dienstag, 9. November 2010
Was von der Lauftreffleiter-Fortbildung übrig blieb
Am letzten Wochenende war ich im Rahmen einer Lauftreffleiter-Fortbildung an einem Ort, wo ich auf Grund meiner Trainerfähigkeiten eigentlich stets sein sollte, der Werner-von-Linde Halle, dem Olympiastützpunkt für Leichtathletik in München.
Vormittags im Theorieteil war die Trainingsmethodik mit dem Stichwort Differenzielles Lernen der Schwerpunkt, am Nachmittag dann der praktische Teil mit Vorschlägen zu Trainingsgestaltung. Vor allem der Teil Beweglichkeitstraining hat es mir angetan. Hier wurde nicht nur aufgezeigt, wie man eingeschränkte Beweglichkeit z.B. durch verkürzte Muskeln erkennen, sondern auch mit welchen Übungen man diese dehnen bzw. den "Gegenmuskel" kräftigen kann.
Um an Euch all diese Infos und Übungen weitzugeben biete ich Euch ein einmaliges "Gymnastik"training in der Halle an. Wegen der stets ausgebuchten Hallen kommt dafür nur ein Samstag oder Sonntag in Betracht. Ich habe mehrere Terminvorschläge für Euch vorbereitet; falls Ihr Interesse habt tragt Euch bitte ein: Termin Gymnastik
Donnerstag, 4. November 2010
Ort und Termin für die Weihnachtsfeier gesucht
Alle Jahre wieder findet die Weihnachtsfeier des Lauftreffs statt. Gesucht wird jetzt aber erst einmal der Ort und der Termin dafür.
Zur Auswahl stehen die Vereinsgasstätte und das Lohengrins, nachdem viele wegen der Lautstärke und dem Arrangement der Tische letztes Jahr unzufrieden waren.
Ich habe bei beiden wegen der Möglichkeit eines separaten Raum für die Weihnachtsfeier nachgefragt. Die Vereinsgastätte bietet uns zu allen Terminen einen separaten Raum an, im Lohengrins ist am 14. und 21. der Raum noch frei. Aber Vorsicht, diese Auskunft kann sich bis zum Ende unserer Abstimmung natürlich ändern, da ich natürlich nicht alle diese Termine reservieren konnte. Solltet ihr schnell abstimmen und sich nach ca. 15 Stimmen schon vor nächstem Dienstag ein eindeutiges Bild ergeben, versuche ich dann direkt die Reservierung vorzunehmen.
Abstimmung Ort
Abstimmung Termin