Mittwoch, 18. Juni 2025

Lauf10: Feiertagstraining und Barfußlauf

Morgen, an Fronleichnam, gibt es um 8:30 Uhr ein Feiertagstraining. Startpunkt ist der Jahn. Bitte seid pünktlich, denn wir wollen zur Abwechselung ausgetretene Pfade verlassen.

Apropos Abwechselung: am Sonntag, dem 22.6., wird ein Barfußtraining angeboten, d.h. nach der normalen Aufwärmrunde gehen wir auf die Bahn/Sportplatz beim Jahn. Bitte bringt ein kleines Handtuch und gerne auch eine Trinkflasche mit.

Donnerstag, 12. Juni 2025

Einladung zum Sommerfest/Biergarten 🍻

Hiermit möchte ich alle Läuferinnen und Läufer, alle Lauf10er sowie die restliche Lauftreff"familie” zu unserem Sommerfest/Biergartentreffen am Freitag, dem 4. Juli 2025, einladen.

Wie in den Vorjahren ist es ein "Afterwork" Termin an einem Freitagnachmittag, zwar mit einem Starttermin, aber eben auch der Möglichkeit später zu kommen.

Wir treffen uns in der Nähe vom Jahn bzw. direkt neben unserer Laufstrecke im Wirtsgarten des Schlösselgarten ab 14 Uhr. Wir haben mehrere Tische reserviert. 

Bei nicht so gutem Wetter haben wir die Möglichkeit in den Wintergarten auszuweichen.

Bitte beachtet, dass im Schlösselgarten nur Barzahlung möglich ist.

Ich freue mich möglichst viele von Euch dort zu treffen. 🎉 🍽️ 🍹 🍻 🍾

Mittwoch, 7. Mai 2025

Lauf10: Erinnerung an Biergartentreffen

Am nächsten Dienstag, den 13. Mai, findet nach dem Lauf10 Training ein Treffen der Lauf10er beim Rothof statt; bei entsprechendem Wetter auf der Terrasse.

Der Rothof ist direkt von unserer Laufstrecke am Denninger Anger aus erreichbar. Um 19:30 Uhr geht es los, ihr könnt aber auch gerne später dazustossen.

Mittwoch, 16. April 2025

Laufen für den guten Track!

Am Oster-Sonntag, den 20.04. treffen wir uns wie üblich um 08:30 Uhr zum traditionellen "Hasen"-Lauf beim Maibaum in Garching bzw. direkt am U-Bahn-Aufstieg.

Es handelt sich um eine knappe 7 km Strecke ohne Abweichungen. Wir passieren die Garmin-Segmente "Hasenmitte", "Haseneck" sowie "Hasenohr".

Wollt Ihr keine moderne Kunst, achtet bitte auf einen vollen Uhrenakku ;-)

Dienstag, 1. April 2025

Infoveranstaltung Lauf10-Aktion am 15. April

Die Infoveranstaltung zur Lauf10-Aktion findet dieses Jahr am Dienstag, den 15. April, um 19:30 Uhr im Kioskbereich der neuen Dreifachhalle der TS Jahn statt. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen.

Der Kioskbereich befindet sich im neuen Gebäudeteil der TS Jahn in der Weltenburger Str. 53. Vom Haupteingang hoch über die Treppen in den 2. Stock bis auf die Tribüne der neuen, großen Halle. An der Tribüne vorbei liegt dann links der Kioskbereich, abgetrennt von der Tribüne durch Glastüren.

Sonntag, 2. März 2025

Lauf10 Aktion startet am 29. April 2025

Die diesjährige Lauf10 Aktion startet am Dienstag, den 29. April, mit dem ersten Training. Der 10km Abschlußlauflauf in Wolnzach findet wie in den letzten Jahren an einem Samstag statt und zwar dem 12. Juli.

Eine Infoveranstaltung wird am 15. April, um 19:30 Uhr bei der TS Jahn stattfinden.

Die Lauf10 Aktion richtet sich in erster Linie an Einsteiger und alle, die nach längerer Pause wieder mit dem Laufen anfangen wollen.

Alle Infos, den Trainingsplan und den Link zur Online-Anmeldung gibt es wie immer auf unserer Lauf10-Seite.

Montag, 24. Februar 2025

Das Beste an der Winterlaufserie? Das Zielbuffet!

Unsere vierte Winterlaufserie, der TS Jahn Läufer Cup, ist schon wieder Geschichte und endete für uns Alle mit überraschenderweise winterlichen Verhältnissen.

Diesmal ergab sich dank Andis toller Streckenplanung folgendes Programm:

  • 17 km am 01.12. "3-Seen-Runde" ab Unterföhring über die sagenumwobene Brücke
  • 19 km am 19.01. "Auf den Spuren der Olympischen Spiele" ab Fasanerie See
  • 22 km am 16.02. "Von den Kelten bis zur Neuzeit" im Münchener Westen.

Diese Saison schreiben wir einen Serienfinisher-Rekord mit 10 Teilnehmer*innen! Besondere Glückwünsche gehen somit an Andi, Angela, Hans, Jochen, Karin2, Klaus, Matthias, Michaela, Silvia und Steffi1.

Ein spezieller Dank gilt den köstlichen Beiträgen für das mittlerweile sensationelle Zielbuffet. Gerüchtehalber kommen Alle nur deswegen! Neben diversen Heißgetränken wie Brösel- und Weisheitstee, Kaffee, Punsch gab es u. a. Hundekuchen, Zimtschnecken, Hummus, Mini-Pizzen, mehrere Muffin-Sorten, schokierte Fruchtspießchen, Sesamringe, Eierlikörtörtchen, ... (um nur eine kleine Auswahl zu nennen). Am Kaloriendefizit lässt sich also noch arbeiten!

Zielbuffet Sky-Vorplatz Unterföhring

Teilnehmer Fasanerie-Strecke

Überraschung: Winter beim Abschlusslauf

Wer hat denn hier dicke Backen? ;-)