Staffelrekord beim München Marathon

Beim diesjährigen München Marathon treten erstmalig vier Staffeln aus den Reihen des Lauftreffs an, die wieder um Ruhm und Ehre kämpfen. Die schnellste Staffel erhält auch dieses Jahr das Privileg die Herbstwanderer mit Eierlikör zu versorgen.

Mit der Startnummer 7401 startet das Frauen-Team „Die Beklopptinnen" mit Caro, Angela, Karin1 und Eva.
Als gemischtes Team mit Nummer 7402  gehen die "Rolling Stones“ mit Johanna, SchichtlSteffi, Edwin und Silvia an den Start.
Mit der Nummer 7403 tritt ebenfalls ein gemischtes Team „Denn sie wissen nicht was sie tun“ mit Moni, Walter, Karin2 und Mandy an.

Die Nummer 7404 hat die Double-Mix-Staffel "Nicht zu schlagen" mit Michaela, Andi, Gitti und Jörg.

Alle Teams sollten gut am gelben Lauftreff-Shirt erkennbar sein.
Start für die Staffeln ist um 09:20 Uhr im Olympiastadion.

An die Zuschauer und Unterstützer des Arbeitskreises Trillerpfeife: bitte denkt an den geänderten Streckenplan. Der Halbmarathonpunkt liegt an der Tivolistraße; kurz vor dem Jahngelände erfolgt der letzte Staffelwechsel.

In diesem Jahr ist es möglich, den München Marathon live im Fernsehen zu verfolgen. Der BR überträgt von 08:55 bis 12:00 Uhr.

Der Sonntags-Lauftreff findet nicht wie gewohnt statt. Daher die Bitte: organisiert Euch ausnahmsweise selbst. Außerdem beachtet dass der Zugang zum Jahn-Bereich aufgrund der anschließenden Streckensperrung der Weltenburger Straße eingeschränkt sein kann. Bitte bedenkt dies auch beim Parken.

Ohne Staffelexpertin Angela läuft nix!

München Marathon am 14.10.2018

Ein Rückblick in Bildern zu einem außergewöhnlichen Tag:

Danke an all unsere Helfer, Anfeuerer auf der Strecke und vor allem Angela, die nach ihren 10 km im Ziel ausgeharrt und die anschließenden Marathonis sowie Staffel-Läufer bestens versorgt hat.

Ein besonderer Glückwunsch geht an unsere Marathon-Finisher Steffi, Andi und Jörg - die Temperaturen haben es Euch wirklich nicht leicht gemacht. Umso stolzer sind wir auf Euch!

Das Staffel-Team Monika, Kerstin, Walter und Caro hatte riesigen Spass - Wiederholung nicht ausgeschlossen ;-)

Nur die Harten ... laufen in Ismaning

Unser größter Respekt gilt allen Teilnehmer der Ismaninger Winterlaufserie, die heute mit dem Lauf über 21,4 km endete. Wir sind superstolz auf Euch! Selbst Stürze und blutige Verletzungen konnten Euch bei eisigen Temperaturen wieder einmal nicht stoppen ... ;-)

Unsere Damenmannschaft 1 mit Katja, Lisa und Monika hat in der Gesamtwertung aller Läufe Rang 7 belegt. Ihr seid der Hammer - herzlichen Glückwunsch!

Ein herzliches Dankeschön geht an unsere Anfeuerer/Fotografen Heidi und Hans-Hermann, Streckenposten Ewald sowie insbesondere Angela für den Empfang der "Halbmarathonis plus" im Ziel bzw. die Überreichung der wohlverdienten Medaille!

Unsere Halbmarathonis plus

  

Teilnehmer Lauf 2 von 3

Teilnehmer Lauf 1 von 3

Teilnehmer Lauf 1 von 3

Angelas Medaille

Stadtlauf 2017

Auch in diesem Jahr war der Jahn Lauftreff wieder zahlreich beim Stadtlauf vertreten.

Für die Halbmarathon-Strecke gemeldet waren Andi, John, Michaela, Leoni, Laura, Uli, Kevin, Peter und Claudia.



Die Halbmarathonis, Teil 1

Das harte Tempotraining hat sich für Michaela bezahlt gemacht - wir bewundern Deine TOP Leistung mit einer Zeit von 2:00:10. Die Sub2 beim Tegernsee Halbmarathon sind somit Pflicht. Andi, danke dass Du uns in den letzten Wochen so unermüdlich unterstützt hast! Hierfür gebührt Dir die goldene Temponadel.

Die Halbmarathonis, Teil 2

Laura hat den "TS Jahn Windhunden" alle Ehre gemacht und absolvierte den Halbmarathon in einer Bombenzeit von 1:51. Woher hat sie nur die Gene?

Unter dem gemeinsamen Motto mit John und Uli "Vollkost an jeder Verpflegungsstation" gratulieren wir Claudia zu ihrem erfolgreichen Debüt auf der Halbmarathon-Strecke.

Spass trotz "Regen satt" hatten auch die Teilnehmer der 10km-Strecke: Angela, Monika, Walter, Katja, Simon, Michaela II und Susanne II.


Zu flott für ein scharfes Foto!

Immer gut drauf ;-)

Karin vertrat uns nach längerer Verletzung auf der 5km-Strecke. Schön, dass Du wieder dabei bist!

Den Sekt für die tollen Leistungen köpfen wir gemeinsam beim Sommerfest am 8. Juli. Ebenso seid Ihr herzlich eingeladen an den nächsten langen Sonntagsläufen am 23.07. und 20.08. teilzunehmen ... ;-)

Ismaning die Dritte

Während die Einen sich heute in der Sonne vergnügten ...

machten die Anderen ihrem Schweinehund 21,195 Kilometer lang Beine!

Andi, Irene, Katja, Lisa, Michaela, Monika, Walter - super gelaufen. Danke Peter für das Anfeuern auf der Strecke bzw. das Bildmaterial ;-)

Ismaning (20)17

Auch in diesem Jahr konnte der Schnee unsere Hasen nicht bremsen. Herzlichen Glückwünsch an Andi, Constanze, Irene, Katja, Michaela, Monika und Walter. Die Krapfen habt Ihr Euch nach den erschwerten Bedingungen auf den 17 km redlich verdient ,-)

Ein besonderer Dank geht an Heidi, Hans-Hermann und Ewald für die exzellente Betreuung unserer Läufer!

Danke!

Vielen Dank an alle die gestern zur Weihnachtsfeier gekommen sind, vielen Dank für all die schönen Geschenke. ;)

Danke an alle, die im vergangenen Jahr mitgelaufen sind. Danke an Monika, Hans-Hermann und Gerold, die zum Gelingen des Lauftreffs besonders beigetragen haben.

Danke an Sabine, die uns von der Vereinsseite her unterstüzt.

Allen, die gestern nicht dabei sein konnten, wünsche ich auf diesem Weg frohe Weihnachten und einen guten Rutsch. Wir sehen uns dann frühstens am 6. Januar 2009 wieder.

Jahresrückblick 2009

Aus gegebenem Anlaß hier schon einmal der Rückblick auf die außergewöhnlichsten Ereignisse beim Lauftreff im Jahre 2009.

18.1.2009 Bernd startet beim Ismaninger Winterlauf. "Ich will nicht länger als Trainingsweltmeister belächelt werden" sagt er zu seinem Wettkampfdebüt.

10.2.2009 Regine fordert Hans-Hermann ultimativ auf auch einen Tachostand für die Nordic Walker zu installieren. Wochen später kommt es zum Zerwürfnis: Regine zeigt Hans-Hermann wegen Unterschlagung Ihrer Teilnahmen und Urkundenfälschung an! Der gemeinsame Einkehrschwung in den Rothof entfällt.

17.3.2009 Hertas Wechsel hin zu den Orientierungsläufern ist geplatzt. Auf dem Weg zum Treffpunkt hat sie sich im Denninger Anger verirrt.

7.4.2009 Der Lauftreffleiter ist nett und freundlich zu allen Teilnehmern.

5.5.2009 Das Trainingslager der TS Jahn Damentennismannschaft am Gardasee fällt aus. In der einen Hälfte der Hotels haben die Damen mittlerweile Hausverbot, in der anderen Hälfte drohen die männlichen Angestellten mit unbefristetem Hungerstreik.

9.6.2009 Kerstin verläßt den Lauftreff. "Der Lauftreff kann weder mit mir selbst, noch mit meinen Ambitionen Schritt halten" sagte sie zum Abschied. Im September gewinnt sie den Berlin-Marathon in Weltrekordzeit.

5.7.2009 Norbert ist nach 8 Stunden Dauerwedeln endlich am Ziel seiner Träume: Zertifizierter Aufgußmeister des Bayerischen Sauna Verbandes (BSV).

12.8.2009 Monika war jetzt schon 10 Mal in Folge beim Lauftreff. Folgerichtig diagnostiziert der Lauftreffleiter eine schwerwiegende Persönlichkeitsveränderung, schreibt sie laufkrank und schickt sie zurück zur Arbeit.

8.9.2009 Der Teammarathonvirus hat Uli gepackt. Zusammen mit Elke hat sie sich bei dem Original Mountain Marathon angemeldet. "Ich suche jetzt neue Herausforderungen und die zweifache Marathonstrecke inkl. 2500 Höhenmetern und exklusive Markierungen ist der logische Schritt nach der Marathonstaffel". Elke sagt: "Zwei Tage im Schlamm waten ohne Dusche, das ist es was mich reizt".

6.10.2009 Gerold gibt seinen Rücktritt vom Wettkampfsport bekannt. Auf einer eilig anberaumten Pressekonferenz in der großen Halle der TS Jahn gibt er unter Tränen bekannt: "Nach meinem Sub-6min/km Auftritt bei der letztjährigen Marathonstaffel habe ich nie zu meiner Form gefunden. Der Druck der Lauftreffleiter war einfach zu groß. Die bösen Gerüchte vom Weißbierdoping weise ich entschieden zurück."

München Marathon 2008 - Die Wahrheit über die Running Pandas [Update]

In der Besetzung Monika, Uli, Kerstin, Rüdiger und Gerold haben gestern die Running Pandas, die Staffel des Lauftreffs der TS Jahn, den München Marathon absolviert.
Bei fast schon zu schönem Laufwetter betrug die offizielle Laufzeit 04:14:55. Das ist viel schneller als gedacht und nur ganz knapp über der 6min/km Schwelle. Von den 120 gestarteten Mixed-Staffeln ist es ein respektabler 55. Platz. Glückwunsch an alle LäuferInnnen!
Im Einzelnen sehen die Ergebnisse so aus:
Monika 5,5km 33:44min Pace: 6:08min/km
Uli 11km 1:06:41h Pace: 6:04min/km
Kerstin 10km 60min Pace: 6min/km (handgestoppt)
Rüdiger 8km 48min Pace: 6min/km (handgestoppt)
Gerold 7,7km 43:32min Pace: 5:39min/km
Gesamt 42,195km 4:15:55h Pace: 6:02min/km

Die offizielle Urkunde gibt es hier.

Die Bilder zum München Marathon gibt es hier. Leider habe ich nur wenige Bilder von Monika und Gerold machen können, die beiden waren -und bis vor wenigen Stunden hätte ich nie geglaubt, das jemals schreiben zu müssen- zu schnell! ;)
Weitere Bilder werden hoffentlich noch von den Heimtrainern bald nachgereicht werden. Hans-Hermann liefert auch noch Bilder nach. [Update] Die Bilder von Elke sind online.

Die Spieler in der Kurzkritik:
Monika Ballack: Gewohnt souveräner Auftritt des Kapitäns. Die ordnende Hand auf und abseits des Platzes.
Uli Hitzelsberger: Mittelfeldmotor. Ging weite Wege, auch dahin wo es wehtut.
Kerstin Lahm: Starker Offensivdrang und enorm zweikampfstark, liess sich allerdings von der 10016 abhängen.
Rüdiger Gomez: Enorm fleißig, unbeeindruckt vom Hexenkessel Marienplatz.
Gerold Frings: Oldie but Goldie. Wurde spät eingewechselt und brachte im Endspurt das Ergebnis mit seiner ganzen Erfahrung über die Zeit.

4:10h [Update4]

lautet die inoffizielle Zeit der Staffel beim München Marathon 2008. Demnach seid Ihr jeder unter der Schwelle von 6min/km geblieben. Glückwunsch an alle Läuferinnen und Läufer, Dank an das Bodenpersonal und den Wettergott. Meine Bilder sind schon online. Einen ganz ausführlichen und detaillierten Bericht mit individueller Bewertung natürlich erst nach der Bekanntgabe der offiziellen Zeit!

[Update] Gerold hat mir seine Photos geschickt. Die sind ebenfalls online und kommentiert.

[Update] Die ersten Ergebnisse trudeln ein:
Glückwunsch an Norbert 3:45:47!

Inoffizielle Ergebnisse Staffel:
Monika - 32min
Uli - 70min
Kerstin - 60min
Rüdiger - 49min
Gerold - 44min

So, das offizielle Ergebnis ist da: 04:14:55 netto
1. Läufer 5,5 km 00:33:44
2. Läufer 11 km 01:06:41
3. Läufer 10 km –
4. Läufer 8 km –
5. Läufer 7,7 km 00:43:32

Platz 55 (von 120 Mixed Staffeln)

[Update] Roman ist die 10km gelaufen in 1:04:50!

Schrei nach Liebe

Kommendes Wochenende ist es soweit. Die Helden des Lauftreffs starten beim München Marathon 2008 in der Staffel und alle, die es nicht ins Team geschafft haben, sind eingeladen bzw. verpflichtet Monika, Uli, Kerstin, Rüdiger und Gerold an der Strecke zu unterstützen.

Das Streckenprofil mit den einzelnen Staffelabschnitten findet Ihr hier.

Startzeit: 10.55 Uhr

Läufer Teilstrecke Länge
Läufer 1 Start/Ackermannstraße bis Martiusstraße/Thiemestraße 5,5 Kilometer
Läufer 2 Martiusstraße/Thiemestraße bis Herkomerplatz 11 Kilometer
Läufer 3 Herkomerplatz bis Friedenstraße 10 Kilometer
Läufer 4 Friedenstraße bis Königsplatz 8 Kilometer
Läufer 5 Königsplatz bis Ziel/Olympiastadion 7,6 Kilometer

Die gemeinsame Startnummer des Teams ist: 10142

Und so sieht der ungefähre Fahrplan aus:
1. Monika Start: ca. 10:55 Wechsel: ca. 11:37
2. Uli Start: ca. 11:37 Wechsel: ca. 12:54
3. Kerstin Start: ca. 12:54 Wechsel: ca. 14:04
4. Rüdiger Start: ca. 14:04 Wechsel: ca. 15:00
5. Gerold Start: ca. 15:00 Ziel: ca. 15:53


Norbert läuft den Marathon, seine Startnummer ist die 6561.
Roman läuft das 10km Rennen.

Schleiferfreier September

Am 23. und 30. September glänze ich durch Abwesenheit. Die Befehlsgewalt und Aufsicht über die korrekte Ausführung der fälligen 20 Liegestütze übernimmt Monika.

Lauftreff Allstars beim München Marathon [Update4]

Nach harten, internen Ausscheidungsrennen steht nur der kleine, elitäre Zirkel fest, der unseren Lauftreff zum Sieg in dem Staffelwettbewerb des München Marathon führen wird:

1. Monika [GEZahlt]
2. Uli [GEZahlt]
3. Herta [GEZahlt]
4. Rüdiger [GEZahlt]
5. Gerold [GEZahlt]

Anmeldung ist soeben erfolgt. In den nächsten Tagen sollten dann die Namen in der Starterliste auftauchen. Der Staffelname ist _Running Pandas_ (eventuelle Beschwerden bitte an Monika richten!).
An die Teilnehmer: Bitte bringt beim nächsten Mal den Teilnahmebetrag mit (€24,-) und lest Euch die FAQ durch. Wegen der Abholung der Startnummer habe ich explizit gerade noch mal angefragt:
"die Startunterlagen werden zusammen für alle fünf Läufer in einem Kuvert ausgegeben. In diesem Kuvert befinden sich dann fünf Startnummern und das
Klettband für den Chip."
D.h. Ihr müsst Euch am Samstag bzw. Freitag alle einmal bei der Startnummernausagbe treffen, die Startnummern verteilen und Monika nimmt das Klettband, das sie dann (mit Chip) im Wettkampf weiterreicht.
[Update] Monkia holt die Startunterlagen ab und vereinbart mit Euch für Samstag ein Treffen am Jahn(-Parkplatz), bei dem sie die Startnummern an die restlichen "Mit"läufer verteilt.

Falls es dann noch offene Fragen gibt, besprechen wir die Dienstags.



[Update] Ihr steht in der Starterliste.
[Update] Herta hat gesundheitliche Probleme und fällt aus. Gute Besserung! Bewerbungen für Ihren Startplatz werden jederzeit angenommen!
[Update] Kerstin hat mein Flehen erhört und nimmt Hertas Platz ein.

Dritter Anlauf: Ehrenrunde im Biergarten [Update]

Nächste Woche treffen wir uns nach dem Laufen auf eine Ehrenrunde im Biergarten des Vereins. Alle sind herzlich eingeladen.

[Update] Jetzt hat es endlich geklappt. Als Gewitterverursacher sind Monika und Rüdiger entlarvt.

Forstlauf Anzing und Ismaninger Winterlaufserie [Update]

Zur Zeit schwappt ja eine Welle der Wettkampfbegeisterung durch den Lauftreff. Die Besetzung für die Marathon-Staffel steht und Monika hat mich überrascht indem Sie sich sogar in vorbildlicher Weise nach Ihrer Zielzeit erkundigt hat! ;)
Ich nutze die Gelegenheit hier ein paar Läufe zu empfehlen, auf das die eine oder der andere mal einen Wettkampf wagt.
Immer am 3. Oktober veranstaltet die LG Sempt den Forstlauf Anzing. Es ist ein 10km Lauf hauptsächlich auf Forststrassen. Viele Läufer nutzen ihn als Formtest vor dem München Marathon, aber er ist auch bestens für Anfänger geeignet. Für alle Trophäenjäger gibt es ein T-shirt!
In der 18. Auflage gibt es die Winterlaufserie in Ismaning, bestehend aus je einem Lauf im Dezember (12.8km), Januar (16.8km) und Februar (HM). Gelaufen wird auf den Wegen entlang der Isar. Hans-Hermann hat die Ismaninger Winterlaufserie mit ins Leben gerufen und war auch lange dort ehrenamtlich tätig. Die Strecken sind zwar etwas eintönig und verschreckte Sonntagsspaziergänger müssen als Publikum herhalten. Wettgemacht wird das jedoch durch eine vorbildliche Organisation, gute Atmosphäre, jede Menge Lebkuchen/Zitronenkuchen/Krapfen im Ziel (zumindest solange man vor mir ins Ziel kommt) und einem unschlagbaren Preis-/Leistungsverhältnis. Auch hier gibt es ein Lauf-Shirt mit dem man sich dann beim Lauftreff endlich von den niederen Ebenen des Hobbyläufertums emanzipieren kann. Die Termine für die Ismaninger Winterlaufserie 2008-9 sind: 1. Lauf am 14.12.2008, 2. Lauf am 18.1.2009 und 3. Lauf am 15.2.2009.
[Update] Anmeldung ist bei inTeam ab Anfang Oktober möglich.

Mit dem Lauftreff zum München Marathon [Update]

Am 12. Oktober findet der Marathon in München statt und auch dieses Jahr bietet der Veranstalter wieder einen Staffelwettbewerb an.
Bei diesem Staffelwettbewerb "teilen" sich fünf Läufer die Marathondistanz; die Länge der einzelnen Teilstrecken ist vorgegeben und auch für die "Heute laufe ich aber nur die kleine Runde"-Lauftreffler absolut machbar:

Teilstrecken und Streckenlängen
Läufer 1: Start/Ackermannstraße bis Martiusstraße/Thiemestraße 5,5 Kilometer
Läufer 2: Martiusstraße/Thiemestraße bis Herkomerplatz 11 Kilometer
Läufer 3: Herkomerplatz bis Friedenstraße 10 Kilometer
Läufer 4: Friedenstraße bis Königsplatz 8 Kilometer
Läufer 5: Königsplatz bis Ziel/Olympiastadion 7,6 Kilometer

Die Gesamtkosten für die Staffel betragen 120,- EUR, d.h. 24,- Euro pro Teilnehmer. Anmeldeschluss ist der 30. September.
Vielleicht schaffen wir es ja ein Team an den Start zu bringen. Herta hat sich ja schon für die 3. Teilstrecke gemeldet. ;)
Näheres dann am nächsten Dienstag und ich bin schon jetzt auf die Ausreden von den Wettkampfmuffeln (ja, Monika und Bernd, Ihr seid gemeint) gespannt.

[Update] Die Mannschaft nimmt langsam konkrete Formen an:
1. Monika
2. Bernd
3. Herta
4. Rüdiger
5. Gerold

Absenz am 22.7.

Am nächsten Dienstag bin ich "verhindert". Der Lauftreff findet selbstverständlich statt. Monika übernimmt den Part des Vorturners.

Absenz am 24.6.

Am letzten Dienstag im Juni (24.6) bin ich "verhindert". Der Lauftreff findet selbstverständlich statt. Hans-Hermann wird sich hoffentlich um die Lauf10! Teilnehmer kümmern, den Rest übernimmt in bewährter Manier hoffentlich Monika.

Neuer Gymnastik Guru beim Lauftreff

Wie schon hier geschrieben, werde ich die nächsten beiden Male fehlen und danach die Lauf10-Teilnehmer betreuen. Nun habe ich eine gutaussehende und international renommierte Spitzenkraft gewinnen können, die in meiner Abwesenheit den Gymnastikteil des Lauftreffs übernimmt: Monika