Sommertreffen im Biergarten

Sommerzeit = Biergartenzeit. Auch dieses Jahr gilt es wieder den Termin für einen der wichtigsten Lauftrefftermine, dem Sommertreffen im vereinseigenen Biergarten zu ermittlen.
Bitte tragt hier ein, an welchem Dienstag Ihr Zeit habt. Die Abstimmung schließt am 2. Mai.
Auf der Agenda stehen folgende Diskussionpunkte:

• Vergabe des goldenen Walkingstocks an den Läufer mit der originellsten Verletzungsgeschichte
  
• Absturz der Tennisnation Deutschland - Rosi und Herta erzählen, wie man ohne laufen zu können Tennis spielen kann
• Der Tag an dem Bernd weniger wiegt als Sabine

Absenz am 26. April

Am Osterdienstag, den 26.4., werde ich nicht beim Lauftreff sein. Gerold wird mich vertreten.

Laufen bei Quarks&Co

Im Rahmen der Fernsehsendung Quarks&Co ist ein recht sehenswerter Beitrag zum Laufen gesendet worden, den Ihr hier ansehen bzw. herunterladen könnt.
Begleitmaterial zur Sendung gibt es hier.

Video von Forstenrieder Lauf 2011

Gerolds Video vom Forstenrieder Lauf 2011 mit einem exklusiven Interview in der Mixed Zone.

Mitgliederversammlung TS Jahn - Lauf10 Werbung

An anderer Stelle habe ich schon auf den Termin der Mitgliederversammlung der TS Jahn hingewiesen und mittlerweile sollte jedes Mitglied auch eine schriftliche Einladung erhalten haben.
Diese besondere Form der Einladung ist auch angemessen, wird doch auf der diesjährigen Mitgliederversammlung über eine grundlegende (Satzungs-)änderung diskutiert. Unter Tagesordnungspunkt 10 wird die Einführung einer Delegiertenversammlung zur Diskussion und vielleicht auch zur Abstimmung gestellt. Ohne konkrete Details über die Ausgestaltung der möglichen Delegiertenversammlung zu kennen, so bedeutet dies auf jeden Fall das (Entscheidungs-)kompetenzen der Mitgliederversammlung auf die Delegiertenversammlung übertragen werden. Insofern ist jedes Mitglied unmittelbar von der Änderung betroffen. Grund genug sich selbst über das Für und Wider einer Delegiertenversammlung Gedanken zu machen und an der Hauptversammlung teilzunehmen.

Der BR hat uns das Werbematerial, bestehend aus Flyern und Postern, für die Lauf10-Aktion geschickt. Es wäre toll, wenn Ihr die Aktion unterstützen würdet, indem Ihr uns helft Flyer und Poster unter die Leute zu bringen.

Absenz am 5. April

Am 5.4. werde ich nicht beim Lauftreff sein. Gerold wird mich vertreten.

Morgen Trainingsauftakt

In einem früheren Posting habe ich es schon angekündigt, morgen startet der diesjährige Trainingszyklus. Wer Lust und Mut hat kann über die Sommermonate die nicht nur sprichwörtlich gewohnten Pfade verlassen.
Im Gegensatz zum letzten Jahr bedeutet dies nicht nur Intervalltraining, sondern ein eher allgemeines Schnelligkeitstraining. Auch der Kasernenhofton entfällt (leider), dafür hält das Differenzielle Lernen Einzug. Der Ablauf ändert sich insofern, als das nach dem gemeinsamen Aufwärmen mit dem Rest des Lauftreffs das Training zeitlich begrenzt ist, d.h. pünktlich um 19:15 Uhr laufen wir uns aus. Ganz generell liegt das Augenmerk mehr auf der Qualität des Trainings als auf der Quantität.
Bitte schaut Euch für morgen noch einmal das Lauf-ABC an; diese und andere Übungen sind die Grundlagen für das Training.