Pommeslauf 2016

Und wieder fand das Jahr einen krönenden Abschluss. Danke dass Ihr so zahlreich gekommen seid und unsere Laufgemeinschaft immer wieder zu etwas Besonderem macht.

Frohe Weihnachten für Euch Alle - rutscht gut in ein glückliches und vor allem gesundes 2017!

Frohe Weihnachten und alles Gute für 2017

Nachdem ich am Dienstag passen mußte, wünsche Euch allen auf diesem Wege ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das Jahr 2017. Wie immer gilt: Bleibt gesund und kommt zahlreich!

Und auf diesem Weg noch einmal vielen Dank für die zahlreichen Geschenke!

Was vom Jahr übrig blieb ... Herbstwanderung 2016

Herbstwanderung 2016
Alle Bilder gibt es hier. 

Lauftreff Pause über Weihnachten

Auch dieses Jahr pausiert der Dienstags-Lauftreff in den Weihnachtsferien. Demzufolge ist der letzte Lauftreff im alten Jahr am 20.12.2016, der erste Lauftreff in 2017 findet am 3.1. statt.

Der Sonntags-Lauftreff pausiert ebenfalls in dieser Zeit und startet erst wieder am ersten Sonntag nach den Heiligen Drei Königen. Letzter Sonntagstermin im alten Jahr ist am 18.12.2016, der erste Sonntags-Lauftreff in 2017 findet am 8.1. statt.

Wer in der Pause gemeinsam laufen will, der melde sich bitte bei den üblichen Verdächtigen zwecks Privatabsprache.

In diesem Zusammenhang verweise ich nochmals auf den Lauftreff-Kalender hier auf der Seite.

Der Verein ist in der Zeit vom 24.12.16 - 01.01.17 komplett geschlossen

Lauf10 in Wolnzach

Dieses Jahr sind Kerstin und Gerold mit den Lauf10ern und einigen Wiederholungstäterinnen nach Wolnzach gefahren. Nach der Hitzeschlacht des Vorjahres ein diesmal tatsächlich 10km langer Lauf bei perfekten äußeren Bedingungen und ohne SEV.
Lohn war wie Titelseite der TS Jahn Mitgliederzeitschrift, ein absolutes Novum.

Alle Photos findet ihr hier.
Vielen Dank an Birgit für den nachfolgenden Bericht:

Wir haben’s geschafft!

Wer hätte das vor 10 Wochen gedacht, dass wir den Abschlusslauf in Wolnzach schaffen? Unsere Trainer haben uns gut darauf vorbereitet und an uns geglaubt. Deswegen ein großes Dankeschön an Achim, Alfred, Gerold, Kerstin, Caro und Simone. „Runter von der Couch“, „das schafft jeder“ und „für Anfänger“ das waren die Stichworte die uns alle bewogen haben, bei dem LAUF10 - Programm mitzumachen. Für manchen von uns war es eine organisatorische Meisterleistung das Training in den Alltag mit einzubauen. Dienstag, Donnerstag und Sonntag, das ist für die meisten nicht zu schaffen. Das meist schlechte Wetter (Graupelschauer, Schnee, Regen, Kälte) hat es uns nicht leicht gemacht uns zum Laufen aufzuraffen. Trotzdem hat uns die Gruppendynamik immer wieder dazu gebracht, den inneren Schweinehund zu überwinden. Am 8. Juli hieß es dann „Auf nach Wolnzach“. Alles war gut organisiert. Wir haben uns alle vor der Nummernausgabe getroffen. Insgesamt waren wir zu 16. Davon 2 Trainer. Gerold hat die Organisation übernommen und Kerstin hat uns beim Lauf begleitet. Nach einem Fotoshooting und Aufwärmübungen ging es dann um 16.45 Uhr los. Die Teilnehmer (insgesamt 4077) sind in Gruppen gestartet. Wir waren in der 3. Läufergruppe und haben um ca. 17.00 Uhr den Start passiert. Die Wolnzacher Wand zu überwinden war bei der Hitze nicht einfach und so mancher ist den 1,7 km langen Berg raufgegangen. Dank der Wolnzacher Einwohner waren genug Verpflegungsstationen vorhanden und wer wollte, konnte sich ab und zu einer Wasserdusche unterziehen. Auch für die Unterhaltung war unterwegs gesorgt. Mit Alphornbläsern und diversen Bands wurden wir bei Laune gehalten. Am Ziel die Belohnung – unsere 1. Medaille und das glückliche Gefühl die 10 Kilometer geschafft zu haben.

Einladung zur Besichtigung Posamenten Manufaktur am 16.12.

Mit ein wenig Vorlaufzeit hat es Simone jetzt geschafft einen Termin für die Besichtigung ihrer Arbeitsstätte, einer Posamenten Manufaktur, zu finden. Bevor ich Simone kennengelernt habe, war mir allein schon das Wort unbekannt. Umso erstaunter war ich, daß im Herzen Münchens es einen, fast ausschließlich auf Handarbeit beruhenden, (Kunst)Handwerksbetrieb gibt mit Maschinen, die man, wenn überhaupt, nur im Technikmuseum bestaunen kann.
Jeder, der sich ein wenig für Handwerk und Technik interessiert, sollte sich die Chance der Besichtigung nicht entgehen lassen. 
  

Liebe Läuferinnen und Läufer, 

Vielen von euch wissen ja das ich in einem sehr alten handwerklichen Traditionsbetrieb in München arbeite. Ich hatte Gerold vor langer Zeit eine Betriebsbesichtigung versprochen. Endlich haben wir auch einen Termin gefunden.

Deshalb möchte ich euch nun herzlich einladen, am 16.12.2016 um 17.30 Uhr die Werkstatt zu besichtigen in der ich arbeite, direkt an der Theresienwiese.St-Paul-Str. 1080336 München.(Parken ist sehr ungünstig, aber die U4 / U5 Theresienwiese ist direkt uns Eck. 

Im Anschluss könne wir ja zusammen aufs Tollwood auf die Wiesn gehen.

Wer mehr über den Beruf wissen möchte 
http://www.posamenten-mueller.de

Liebe Grüße Mone

Was vom Sommer übrig blieb ... Stadtlauf 2016

Stadtlauf 2016
Alle Bilder gibt es hier. 

Einladung zur Weihnachtsfeier

Hiermit möchte ich alle Läuferinnen und Läufer der Lauftreff"familie" der TS Jahn zur diesjährigen Weihnachtsfeier am Dienstag, den 6.12.2016, einladen.
Wie im jeden Jahr findet die Weihnachtsfeier im Anschluß an den Dienstags-Lauftreff statt. Offizieller Beginn der Veranstaltung ist 20 Uhr.
Alle aktiven und zur Zeit passiven LäuferInnen und auch alle Lauftreff-affinen Personen sind herzlich eingeladen.

Nach den positiven Erfahrungen im letzten Jahr, haben wir auch dieses Jahr den großen Saal im Obergeschoß des Truderinger Wirtshauses reserviert, so daß für jeden, auch kurzfristig, ein Platz sich finden wird.
Das Truderinger Wirtshaus liegt ca. 10 Autominuten vom Vereinsgelände entfernt (siehe Anfahrt). Mitfahrgelegenheiten sprechen wir im Vorfeld am Dienstag ab.
Die Haltestelle Trudering (S4 und U2) liegt ca. 10 Fußminuten vom Wirtshaus entfernt.

 

 Nein, leider kein Bild von der Herbstwanderung vorletzten Samstag, sondern Urlaubsgrüße von H&H!

Zeitumstellung

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird wieder die Zeit umgestellt - Ihr dürft daher eine Stunde länger schlafen. Alle Sonntagsläufer können sich alternativ auch gerne eine Stunde warmlaufen ...

Kleiner Hinweis an Achim: Zukünftig einfach eine Stunde später zu spät sein ;-)

Sonnenbrand an den Osterseen

Neben dem gewohnt guten Wetter, den gewohnt batzigen (Irr)Wegen und der von Heidi und Hans-Hermann ausgewählten Spitzengastronomie, gab es genau elf gute Gründe für die Herbstwanderung. Mit dabei waren Monika (III), Thekla, Herta, Michaela, Caro, Andi, Hans-Hermann, Ernst, Rüdiger, Gerold und als Special Guest Christian feat. Cleo.

 

Ob als Vor-, Haupt- oder Nachspeise, Westfalen wollen immer nur das eine!

 

 Die Strecke

 

 

 

Und hier die Standard Reaktion im Lauftreff auf die Nachricht, daß Uli am Samstag “Lernen” will.

Auf geht's zur Herbstwanderung II

Laut Wettervorhersage soll es am Samstag trocken bleiben und vielleicht schaut ja auch einmal die Sonne vorbei. Jedenfalls findet diesen Samstag, den 22. Oktober, die Herbstwanderung II statt. Alle aktiven und passiven Läufer und Walker sowie ihr Anhang und diesmal auch Hunde, vorausgesetzt sie beißen nur Michaela, sind eingeladen.

Treffpunkt ist um 8:15 Uhr vor dem DB-Reisezentrum im Untergeschoß des Ostbahnhofs. Bitte seid einigermaßen pünktlich, denn wir werden mit dem Gruppentickets (Bayerntickets) fahren und müssen uns vor Ort dann dementsprechend organisieren.
Wir fahren dann spätestens um 8:43 mit der S-Bahn zum Hauptbahnhof und steigen dort um in die Regionalbahn Richtung Kochel. Um 9:42 kommen wir dann in Seeshaupt an.

Für die Wanderung entlang der Osterseen habe ich 2 bis 3 Stunden veranschlagt. Für unterwegs solltet ihr auf jeden Fall etwas zu trinken mitnehmen.
Ziel ist das Fohnseestüberl, wo ich einen Tisch für 15 Personen um 12:30 Uhr reserviert habe.

Vom Fohnseestüberl ist der Bahnhof Iffeldorf in ca. 20 Gehminuten erreichbar und die Züge fahren immer um 7 nach voller Stunde zurück Richtung Hauptbahnhof. Wer ganz sicher um 18 Uhr zu Hause sein will, der sollte den Zug um 16:07 Uhr von Iffeldorf nehmen.
Vorsicht: Caro hat ihr Kommen angekündigt, es ist also durchaus mit Verspätungen und Zugausfällen zu rechnen.

 

P.S. Bei Rückfragen bitte Kontakt mit Gerold aufnehmen. Ich bin zumindest telefonisch aus Gründen nicht erreichbar und Caro ist erst wieder am Freitag in München.

Länger Laufen

Am kommenden Sonntag, den 16.10. laufen wir wieder länger - Strecke und Länge entscheiden wir spontan. Der lange Sonntagslauf im November findet am 13.11. statt.

Herbstwanderung II

Der Herbst ist da und jetzt auch die möglichen Termine für eine erneute Herbstwanderung.
Wie im letzten Jahr wollen wir eine ca. 3-stündige Wanderung mit anschließendem Einkehrschwung an einem der kommenden Samstage, abhängig vom Wetter , in Angriff nehmen.
Den genauen Termin werde ich an Hand der Wetterprognose kurzfristig bekannt geben. Der frühstmögliche Termin wird der 22. Oktober sein.

Wenn ihr Interesse habt, dann schaut bitte Donnerstags Nachmittag, d.h. erstmals am 20. Oktober, vorbei, dann sollte es eine einigermaßen zuverlässige Wetterprognose für den darauffolgenden Samstag geben und, falls das Wetter paßt, alle Details bezüglich Ziel, Treffpunkt und Abfahrtszeit.

München Marathon - Helferdank und Bestzeiten

Lieben Dank allen Helfern beim München Marathon, insbesondere Heidi, Eleonore, Alexej, Hans-Hermann und Rüdiger für ihren grenzenlosen Einsatz beim Umschichten der 500 Kleiderbeutel! Wie toll dass es solche Leute wie Euch gibt, die mit vollem Elan auch neben der Strecke dabei sind.

Heidi (in pink) - unsere Mitarbeiterin des Monats

Besonders hervorheben möchte ich zwei unserer Starter beim heutigen Event: Simon lief die 10 km in einer Superzeit von 49:04, Andi hat den Halbmarathon in sagenhaften 1:47:32 absolviert. Klasse Leistung Jungs!

Parken verboten

Aufgrund des München Marathon am 09.10. steht der Parkplatz des TS Jahn am kommenden Sonntag nicht zur Verfügung. Die Weltenburger Straße ist erfahrungsgemäß ab ca. 8:00 Uhr gesperrt.

Der Lauftreff findet wie gewohnt statt.

Wer mit dem Auto kommt dem empfehle ich in der Denninger Straße zu parken. Diese ist von Daglfing aus bis zur Kreuzung Weltenburger Straße befahrbar.

Allen Teilnehmern am München Marathon viel Spaß bzw. Andi und Simon gutes Gelingen beim Unterbieten Eurer Bestzeiten. Ihr schafft das!

Duschen - Episode III - Return of the Handwerker

Weiter geht es in der Duschen Saga.
Diese sind ab sofort nutzbar bis Montag einschließlich; im Zeitraum vom Dienstag, den 4.10. , bis Freitag, den 7.10., jedoch noch einmal für Abschlußarbeiten gesperrt.
Für den Lauftreff bedeutet das: Sonntag hui, Dienstag pfui!

Fleißkärtchen Rekord im September

Eine echte Statistik habe ich nicht, aber 21 Langläufer waren es bisher noch nie.
Debüt auf den langen Strecken von Birgit und Maria.
Die restlichen Fleißkärtchen haben sich Simon, Irene, Cara, Constanze, Peter II, Astrid, Karin, Angela, Walter, Alfred, Claudia, Katja, Andi, N.N., Alexander, Dieter, Susanne und Monika verdient.

Duschen länger gesperrt

Die Sanierungsarbeiten bei den Duschen verzögern sich. Angestrebt wird ein Abschluss der Arbeiten in der Woche vom 24. bis 29. September.

Servus Ellen

Schade, dass Du München verlässt - alles Gute für die Zukunft Ellen!

Eiszeit, die zweite

Heute findet wie angekündigt der zweite und für diesen Sommer letzte Abstecher zur Eisdiele Il Gelato Italiano an der Ostpreußenstraße 25 statt. Bitte bringt ein bißchen mehr Zeit mit, Überraschung!

Historisches beim Lauftreff

Dank Kerstin und den Lauf10er in Wolnzach hat es der Lauftreff zum ersten Mal auf die Titelseite der Jahn Zeitung geschafft.

Und am Dienstag waren das seit Anbeginn dieses Blogs erstmals mehr Männer als Frauen bei einem Lauftrefftermin am Dienstag. Ganze zwölf Exemplare dieser raren Spezies wurden in freier Wildbahn gesichtet.

 

P.S. Ein kausaler Zusammenhang mit dem geballten Auftreten der Männer und der Abwesenheit von Uli ist nicht wissenschaftlich nachweisbar und wird dementiert. 😜

Fleißkärtchen im August

Die heutigen Fleißkärtchen gehen an:
Angela, Andi, Karin, Kerstin, Simone, Susanne, Walter und jetzt kommt's ...
Peter, der ab sofort das frühe Laufen für sich entdeckt hat ;-)

Nur noch 4 Wochen bis Tegernsee ...

Dieser Sonntag ist für alle Tegernsee-Läufer Pflicht und gilt als letzter Test vor dem großen Event. Wir laufen runter zur Isar bis Brudermühlbrücke und zurück. Das werden gute 16 bis 17 km.

Eiszeit

Wie in den letzten Wochen schon angekündigt, nutzen wir das sommerliche Wetter heute um einen Abstecher zur Eisdiele Il Gelato Italiano an der Ostpreußenstraße 25 zu laufen.

Abrechnung Sommerfest

Nachdem ich das im Vorfeld nicht ausreichend erklärt habe, will ich noch mal die Abrechnung des Sommerfests erklären.
Das Geld für die Miete der Infrastruktur, d.h. Bude, Pavillon, Grill, Bänke etc. und das Faß Bier habe ich vorgestreckt und bitte alle diejenigen, die bisher noch nicht  gezahlt haben, um €4,- Unkostenbeitrag.

Davon unabhängig waren die Getränke aus dem Kühlschrank zu bezahlen, weil die vom “Vermieter" bereitgestellt wurden.

Hash#1 ist vollbracht

An einem traumhaften Tag fand in Peretshofen der erste Hash-Lauf statt. Wir hatten sau-viel Spaß - Hash#2 folgt bestimmt ;-)

Vielen Dank an die Veranstalter Uli und John. Das war ein tolles Event!

Hash #1 - UPDATE (Verlegung auf Sonntag, 07.08.)

Nachricht von Uli:

Liebe Läufer,

aufgrund des schlechten Wetters haben wir beschlossen, den Hash auf den Sonntag zu legen! Dafür sind Familienangehörige und sonstige Anhänge gerne mit eingeladen. Wer nicht mit läuft, muss dem Karl beim Aufbau des Festgelages helfen!

Bitte verzeiht die abrupte Umlegung, das Wetter mag heute einfach nicht besser werden und John muss eine regenunempfindliche Fährte legen.

Ich würde mich freuen, wenn am Sonntag viele kommen! Wenn das Wetter schön ist mit Badezeug - es ist ein See in der Nähe!

Gebt kurz Bescheid wer kommt!

Entgegen der Einladung (siehe unten) startet der Hash um 10:30 Uhr - Treffpunkt ist am Sonntag daher nicht 08:30 Uhr sondern erst um 09:30 Uhr am Jahn-Parkplatz.

Wer keine Kontaktdaten von Uli oder John hat, kann gerne hier bei den Kommentaren eine Nachricht hinterlassen.

Morgen nochmal Tempotraining

Morgen, d.h. am Donnerstag, den 28. Juli, findet das letzte Tempotraining des Sommers statt. Das Wetter spielt diesmal vermutlich mit.

Peter der Große

Beim Königsschlösser-Halbmarathon in Füssen hat Peter gestern zu bester Startzeit (18:30 Uhr) den 29. Platz in seiner Altersklasse belegt. Herzlichen Glückwunsch!

Schöner stinken in den Sommerferien

Während der Sommerferien werden die Duschen beim Jahn saniert und eine neue Heizungsanlage eingebaut. Daher sind mindestens bis zum Ende der Sommerferien alle Duschen nicht benutzbar bzw. gesperrt.

Einladung Hash #1

Den folgenden Eintrag stammt aus der Feder von Uli.

 

 

Liebe Jahn Lauftreff Läufer,

Ihr Seid herzlich eingeladen zu  Hash  #1 Peretshofen.

 

wie  schon auf dem Sommerfest bekanntgegeben, findet das nächste Laufevent bei Uli auf dem Land in Peretshofen (bei Dietramszell) statt. John wird uns einen Lauf zusammenbasteln ( nicht länger als 10km) und wir müssen uns den Weg durch Oberbayerns Wälder zusammmensuchen. 

Danach wird im Garten gegrillt, d.h. jeder, der kommt, bringt sich sein Grillgut selbst mit und spendet für alle einen Salat, Kuchen o.ä. (so wie beim Sommerfest). 

Für die Getränke sorgt Uli, für alle Getränke einschl. Bier wird eine Getränkepauschale von 4 € erhoben.

 Anschließend Grillen mit Open end!

Um den 5 Sterne Luxus perfekt zu machen, wird eine erfrischende Kaltwasserdusche unter dem Gartenschlauch geboten (der hauseigene Warmwasserboiler ist nämlich nach ein paar Duschen leer….), Handtuch muss selbst mitgebracht werden.

 

Achtung :Der Weg ist nicht Rad-oder Kinderwagen-freundlich !.

 Es ist kein Wettrennen ….  Frontläufer und die Letzten werden  sogar bestraft !..(u.A.).
Die Rückfahrt bitte individuell ausmachen. 

Wir würden uns freuen, wenn viele kommen könnten, auch die ehemaligen Lauf 10er natürlich!

 

Wer teilnehmen will, der trage sich bitte hier ein.

 

Details : 

Hash  #1 Peretshofen.

Wo :    bei Uli, Humbacherstrasse 22, 83623 Peretshofen (Dietramszell) 

Wann : Samstag 6. August  

8:30  Treffpunkt  auf dem Jahnparkplatz. Dort könnt Ihr Euch auf die Autos, verteilen. Peretshofen ist mit den Öffentlichen schwer zu erreichen. Zur Not : Fahrt mit der S- Bahn nach Wolfratshausen, dann öffentlicher Linienbus bis Geretsried Schulzentrum (fährt beim Bahnhof ab). Von dort müsste man sich entweder abholen lassen, oder ein Taxi ordern (ca. 4km bis Peretshofen) !

10:Uhr  Lauf Start  (vorher gefrühstückt solltet Ihr schon haben).     

Der Lauf  könnte bei Regen auf den 7.8. verschoben werden. (wird 2 Tage vorher bekanntgegebent)

Hare (Hase) : John      Gastgeber : Uli

 

Weitere Details werden vor Ort erklärt.

Sonst : https://de.wikipedia.org/wiki/Hash_House_Harriers

Absage Tempotraining heute

Die Bahn stand schon am Dienstag Abend stellenweise unter Wasser. Nach dem Dauerregen gestern und dem starken Regenfall zur Zeit sehe ich keine Chance, daß die Bahn bis heute Abend abtrocknet, auch wenn es laut Voraussage nach Mittag nicht mehr regnen soll.
Von daher sage ich das heutige Tempotraining ab.

Nächsten Donnerstag dann komplett ausgeruht die Pyramide mit Simone!

Langer Lauf

Der nächste lange Lauf findet am Sonntag, den 17.07. statt. Geplant ist eine Streckenlänge von ca. 15 km.

[Lauf10] Infos zum Lauf in Wolnzach

Wer am Freitag mit zum Abschlußlauf nach Wolnzach fahren will, für den hat Gerold mir folgende Informationen gegeben.

Wir treffen uns um 14 Uhr auf dem Jahnparkplatz. Dort verteilen wir uns auf die Autos.
Nach der Autobahnabfahrt Wolnzach seht ihr den Parkplatz des Sportgelände. Wir treffen uns dort vor dem Gebäude der Startnummernausgabe, bitte vorher die Startnummern abholen.
Um 16:45 Uhr beginnt der Lauf auf dem Sportplatz. Wir starten gemeinsam. Vorher sollte jeder Teilnehmer in einem Rucksack oder Tasche die Kleidungsstücke in mein Auto legen, die er nach dem Lauf beim Dorffest anziehen möchte. Mein Auto steht dann am Ziel im Dorf. Dort gibt es keine Dusche. Wer duschen möchte , müsste zum 2km entfernten Startplatz laufen.
Ich werde versuchen, Sitzplätze auf dem Festplatz zu reservieren.
Nach dem Zieleinlauf treffen wir uns am Ziel , oder bei den reservierten Tischen. Wer sucht, wird finden.
Die Rückfahrt kann dann individuell ablaufen.

Bei Fragen bitte Gerold unter der Nummer 0151 50544987 anrufen.

P.S. Bitte denkt daran, daß am Donnerstag kein Lauf10 Training mehr stattfindet!
Ich wünsche allen Läufer viel Spaß und macht uns Trainer keine Schande! 👟

Erinnerung Tempotraining [Update]

Das Tempotraining findet beginnend mit dieser Woche am Donnerstag statt. Ort und Uhrzeit bleiben unverändert.
Die Pyramide ist für 21.7. angesetzt. 

[Update] Katja hat vorgeschlagen gemeinsam nach dem Tempotraining im Biergarten das Fussballspiel anzuschauen. Ich habe jetzt beim Wirt erst mal einen Tisch für 6 Personen reserviert. Sollte mehr Interesse bestehen, dann laßt es mich wissen.

Einladung zum Sommerfest

Hiermit möchte ich alle Läuferinnen und Läufer, alle Lauf10er sowie die restliche Lauftreff"familie” zum Sommerfest am kommenden Samstag, den 2. Juli, einladen.
Das Fest startet um 15 Uhr und findet an der Beachvolleyballanlage auf dem Vereinsgelände statt. Die Beachvolleyballanlage befindet sich am des Sportplatzes, d.h. man geht durch den Biergarten auf den Sportplatz und sieht dann rechts die beiden Beachvolleyballfelder.

Für Getränke ist gesorgt und ein Grill ist auch vorhanden.
Bitte bringt Grillgut bzw. was ihr sonst noch essen wollt selber mit, genauso wie Geschirr, Besteck und ein Becher/Maßkrug/Glas.

Edle Spender haben sich bereiterklärt Kuchen, Salate usw. für die Allgemeinheit mitzubringen. Die Liste könnt ihr hier einsehen und ggf. auch erweitern bzw. korrigieren. Vielen Dank dafür!

Wer Lust auf Beachvolleyball hat, der sollte seine Sportklamotten (und sein Duschzeug 💦) nicht vergessen.

Ach ja, und irgendjemand muß das gute Wetter und die gute Laune mitbringen!

 

P.S. Diejenigen, die sich für den Aufbau eingetragen haben, treffen sich schon um 14 Uhr.

 

Vorbesprechung Sommerfest

Nächsten Dienstag treffen wir uns nach dem Lauftreff zu der finalen Vorbesprechung für das Sommerfest am 2. Juli. Dann legen wir auch den Zeitrahmen fest.

Wer nächsten Dienstag nicht dabei sein kann, aber zum Sommerfest kommen will, der schreibe bitte mir eine Email oder hinterlasse hier einen Kommentar, damit ich so eine grobe Vorstellung habe mit wievielen Teilnehmern wir zu rechnen haben.

 

P.S. Allen Teilnehmer am Stadtlauf am Sonntag viel Glück! Und denkt dran, ohne Top-Ten Platzierung in der Altersklasse keine Teilnahme am Sommerfest!

Einladung zum Sommerfest am 2. Juli [Upadte]

Am Samstag, den 2. Juli, findet unser Sommerfest an der Beachvolleyballanlage statt. Alle Läufer, alle Lauf10er, alle Walker und überhaupt alle dem Lauftreff nahestehende Personen sind eingeladen.

Start ist am Mittag/Nachmittag. Vor Ort wird es einen Pavillon, Tische, Bänke und einen Holzkohlengrill geben, genauso wie diverse Kaltgetränke (vielleicht sogar ein Pittermännchen mit Andrea-Bier). Essen müssen wir selber mitbringen oder alternativ beim Wirt ordern.

Wir haben jetzt erst mal eines der Beachvolleyballfelder gemietet um die Lauftreffmeisterschaft auszuspielen. Daneben werden auch Boule-Champions gekürt.

Was jetzt noch gesucht wird, sind 
- Personen, die beim Auf- bzw. Abbau helfen
- ein Grillmeister(team?), erfahren im Umgang mit einem Holzkohlengrill und einer Vielzahl ungeduldiger, hungriger Läufer. Mindestanforderung: Nach dem Grillvorgang sollte noch ein sichtbarer Unterschied zwischen Holzkohle und Grillgut bestehen.
- Personen, die einen Kuchen, Salat oä für die Allgemeinheit spenden
- ein Beamer/Fernseher mit Antenne für ARD/ZDF Empfang (s.u.)

Es gibt jetzt eine Orga-Liste, in die sich jeder selber eintragen kann!

Wer weitere Vorschläge hat, bitte immer her damit.

 

Es besteht die Möglichkeit, daß am Abend des 2. Juli, genau um 21 Uhr die deutsche Nationalmannschaft ein EM-Achtelfinale spielt. Das entscheidet sich spätestens am 26. Juni. Wir haben bisher offengelassen, ob und wie wir das Spiel dann gemeinsam anschauen. Sollte jemand eine praktikable Outdoorlösung mit Beamer oder Fernseher haben, dann möge er sich melden. Alternativ kommt die Vereinsgaststätte in Betracht.

Kurze Erinnerung an das Bahntraining

Das Bahntraining startet Dienstags, am 7.6.. Wir treffen uns um 19:15 Uhr zum Einlaufen.

P.S. Der reguläre Lauftreff und natürlich auch die Lauf10 Aktion bleiben davon unberührt und starten wie immer um 18 Uhr.

Biergarten am 31.5.

Das diesjährige Sommertreffen des Lauftreffs findet am 31. Mai im neugestalteten Biergarten der Vereinsgaststätte im Anschluß an das Training statt.
Alle Läuferinnen und Läufer, alle Lauf10er, alle Stöckchenschwinger, alle Inaktiven und "Passiv"läufer und Ehemalige sind herzlich eingeladen.
Bei nicht biergarten-kompatiblem Wetter weichen wir in die Vereinsgaststätte aus.

Langer Lauf im Mai

Ein Hinweis für alle Daheimgebliebenen:

Der nächste lange Lauf findet am Sonntag, den 22.05. statt. Ich dachte an eine Streckenlänge von 13 bis 15 km, je nach Lust und Laune.

Frohe Pfingsten und allen Urlaubern ein gute Reise, kommt gesund wieder ;-)

Lauf10 - Erinnerung an Biergarten

Kurze Erinnerung, morgen ist der Biergartentermin für alle Lauf10er im Anschluß an das Training.

Lauf10 - Training am Donnerstag (Feiertag)

Außerplanmäßig findet jetzt am kommenden Donnerstag, d.h. an Christi Himmelfahrt, um 18 Uhr ein Lauf10 Training statt. Treffpunkt ist der Parkplatz der TS Jahn, der reguläre Dienstags Treffpunkt.

Deutsche Basketball Meisterschaft beim Jahn

Die U17-Basketball Damen Mannschaft der TS Jahn richtet am kommenden Wochenende als frischgebackener “Südmeister" in der heimischen Jahn Halle die deutsche Meisterschaft aus.
Die deutsche Meisterschaft wird im Final Four-Modus ausgespielt, d.h. die Erst- und Zweitplatzierten der Nord- und Südgruppe ermitteln in Überkreuzspielen am Samstag die Finalteilnehmer am Sonntag.

Demzufolge eröffnet die Jahn Mannschaft am Samstag, den 23.4. um 16 Uhr gegen den Zweiten der Nordstaffel, den Girls Baskets Braunschweig-Wolfenbüttel.
Anschließend spielen die Dragons aus Rhöndorf gegen den “Nordmeister" aus Halle.

Das Finale steigt dann am Sonntag um 13 Uhr, nach dem Platzierungsspiel um 11 Uhr.
Detaillierte Informationen findet ihr hier.

 Die Mädels bzw. jungen Damen brauchen und verdienen eure Unterstützung, denn hier treten die besten (National)Spielerinnen an, die der deutsche Basketball in dieser Altersklasse zu bieten hat.

Fleißkärtchen im April

Die Sonntags-Fleißkärtchen haben sich heute verdient: Michaela, Constanze, Susanne, John, Angela, Simon und Walter. Außerdem gibt es drei ganz besondere Rosinen zu den Müsli-Punkten für Connie, die sich bei ihrer Premiere gleich den Schnellen an die Fersen geheftet hat, Claudia II mit der Bacardi-Cola-Wertung - nach dem Motto: wie laufe ich 14 km mit 1,5 Promille Restalkohol - und Sibylle, die allein bei strömendem Regen noch die 15 km voll gemacht hat.

Danke Kerstin für diesen Gastbeitrag und für die Vertretung heute ;-)

Mitgliederversammlung der TS Jahn

Die diesjährige ordentliche Mitgliederversammlung der TS Jahn findet am Montag, den 18. April 2016, um 19 Uhr in der großen Halle statt. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen.

Der gesamte Sportbetrieb ruht an diesem Tag ab 18 Uhr; auch Fitnessstudio und Sauna werden geschlossen.

Fleißkärtchen im März

Debüt auf der 13km Strecke für Sybille, Claudia II und Jacqueline!
Debüt für Andi beim Lauftreff und dann direkt auf der langen Strecke!

Die restlichen Fleißkärtchen haben sich Michaela, Simon, Irene, Cara, Constanze, Peter II, Astrid, Karin, Angela, Walter, Alfred, Coni und Leonie verdient.

Lauf10 Infoveranstaltung am nächsten Dienstag

Nicht vergessen, am nächsten Dienstag findet die Infoveranstaltung zu der diesjährigen Lauf10 Aktion statt!

Kein Lauftreff am 27.03.2016

Wie in den letzten Jahren findet auch in diesem Jahr am Ostersonntag kein Lauftreff statt.

Frohe Ostern Euch Allen!

Angela - die Rennmaus

Beim Lohhofer Osterlauf hat Angela mit ihrer Bestzeit von 59:32 auf den 10 km die 1-Stunden-Marke geknackt und den 2. Platz in ihrer Altersklasse belegt. Hier der Beweis.

Herzlichen Glückwunsch Angela und unseren tiefsten Respekt; Du bist der Hammer ;-)

Bayernpokal Final Four beim Jahn

Morgen am Sonntag richten die Basketballerinnen der TS Jahn die Bayernpokal Endrunde aus und spielen im Halbfinale um 13 Uhr gegen Nürnberg. Das mögliche Finale gegen den Sieger aus Schwabach vs. Hellenen München findet dann um 19 Uhr in der Jahn Halle statt.

Alle Details findet ihr hier.

Lauf10 Vorläufer wird gesucht

Für die diesjährige Lauf10 Aktion werden wieder 4 Vorläufer gesucht.

Detaillierte Informationen finden alle Interessenten hier.

Schon wieder Fleißkärtchen

Die heutigen Fleißkärtchen gehen an Simon, Angela, Karin, Kerstin, Walter, Susanne, Constanze, Laura, Ellen und Uli.

Ein "Fleißkärtchen plus Stern" erhalten Carolin, Claudia II und Sybille für die 11,35 km lange Strecke. Sie haben sich bereits jetzt für den nächsten langen Sonntags-Lauf am 17. April qualifiziert ;-)

Langer Lauf am 06.03.

Am Sonntag besteht wieder die Möglichkeit, eine kürzere längere Strecke zu laufen. Angedacht sind ca. 11 km - alle "Neueinsteiger" sind herzlich willkommen ;-)

Lauf10 startet dieses Jahr mit Infoveranstaltung

Die mit dem BR gemeinsam veranstaltete Lauf10 Aktion findet auch 2016 wieder statt.

Neu ist dieses Jahr, daß drei Wochen vor dem eigentlichen Starttermin am 26. April es eine Informationsveranstaltung rund um den Lauf10 bei der TS Jahn geben wird. Auf dieser Veranstaltung werden wir schon im Vorfeld unser Trainingskonzept vorstellen und Fragen beantworten.

Die Infoveranstaltung wird am 5. April um 19:30 Uhr im Besprechungszimmer stattfinden. Das Besprechungszimmer befindet sich im Hauptgebäude der TS Jahn in der Weltenburger Str. 53. Es ist vom Haupteingang gesehen der 2. Raum im rechten Trakt (siehe Bild).

 

Detaillierte Informationen gibt es auf der Lauf10 Seite. 
Und den Trainingsplan mit allen Terminen findet ihr hier. 

Alle Interessenten sind herzlich eingeladen.

An alle Lauftreffler, bitte macht im Bekanntenkreis Werbung für unsere Aktion.

Schneeregenmedaille in Bronze vergeben

Und zwar an Angela, Astrid, Caro, Susanne, Gerold, Constanze, Alfred, Jacqueline, Karin, Ellen und Max.

 

P.S. Herta hat unentschuldigt gefehlt!

Ismaning, die Dritte

Die Schallmauer von 21,4 km durchbrochen haben heute Constanze, Ellen, Irene, Karin, Katja, Monika, Susanne und Walter. Ihr könnt stolz auf Euch sein - wir sind es auch!

Hier einige Originalkommentare:

"Herzlichen Glückwunsch unseren tapferen und windresistenten Läuferinnen sowie dem Quotenmann Walter" (Heidi)
"Ihr seid spitze!!!" (Lia)
"Tolle Leistung!!! Super Finishers!" (John)

Dem ist nichts hinzuzufügen außer ein paar schöne Bilder ;-)

Vor dem Lauf gut drauf ...

... auch auf der Strecke wird gelächelt ...

... und im Ziel erst Recht ...

... den berühmt-berüchtigten Krapfen habt Ihr Euch redlich verdient!

Mehr Bilder, Resultate und Infos zur Anmeldung für das kommende Jahr findet Ihr auf der Seite der Ismaninger Winterlaufserie.

Ist die Katze aus dem Haus ...

... tanzen mal wieder die Mäuse auf den Tischen ...


... von aussen...



... von innen...


Lieben Dank an Heidi und Hans-Hermann für das süffige Erfrischungsgetränk ;-)

Grüße vom Feringa-See

Heute führte uns der lange Lauf in Richtung Feringa See. Dabei waren Constanze, Angela, Astrid, Katja, Irene, Michaela, Karin, Max und Monika. Auch Cara hat sich heute ein extra Leckerli verdient ;-)

Ein besonderer Glückwunsch geht an Angela und Astrid, die im Jahr 1 nach Lauf10 mit 17,4 km ihren bisher längsten Lauf vollbracht haben - Ihr seid der Hammer!

Viel Erfolg bei den 21 km am 21.02. in Ismaning!

Langer Lauf

Am Sonntag besteht wieder die Möglichkeit eines langen Laufs mit neuer Strecke. Lasst Euch überraschen ;-)

Am Faschingsdienstag wird gelaufen

Auch in diesem Jahr wird am Faschingsdienstag gelaufen und auch in diesem Jahr herrscht Kostümzwang!

Bitte beachtet, daß die gesamte Vereinsanlage ab 13 Uhr geschlossen sein wird, d.h. Umziehen, Duschen etc. ist im Jahn an diesem Dienstag nicht möglich.

Fleißkärtchen im Januar

Direkt bei seinem Debüt hat Michael auch schon das Fleißkärtchen für den langen Lauf erhalten. Die restlichen Fleißkärtchen gehen an Astrid, Angela, Katja, Uli, Kerstin, Claudia und Walter.

Ismaning, die Zweite

Herzlichen Glückwunsch unseren Ismaninger-Teilnehmern Constanze, Irene, Karin, Katja, Michaela, Monika, Susanne und Walter zu den absolvierten 17 km. Auch erschwerte Bedingungen durch Neuschnee konnten die gute Laune nicht mindern ...



Unsere Schneehasen

Glücklich im Ziel ...

Fahrplan Lange Läufe

Die Termine für die nächsten lange Läufe am Dienstag und Sonntag stehen und sind im Kalender eingetragen:

26.1. Dienstag
7.2. Sonntag
23.2. Dienstag
6.3. Sonntag 

Im März fällt der letzte Dienstag, der. 29.3., auf den Dienstag nach Ostern. An dem Termin will ich keinen langen Lauf anbieten. Alternativ könnten wir den Lauf um eine, d.h. auf den 22.3. (Osterferien!), oder zwei Wochen, auf den 15.3., nach vorne ziehen, abhängig von Eurem Interesse.