Trainingsplan für Lauf10

Alle Interessenten an Lauf10 können hier den (vorläufigen) Trainingsplan für die Aktion herunterladen.

Projekt 15 startet am 27. März

Beginnend mit dem Lauftreff am 27. März will ich die sprichwörtlich ausgetretenen Pfade verlassen und mit Euch eine neue, bis so ca. 15km lange Runde laufen. Anfangen werden wir mit einer maximal 11km langen Runde und uns dann von Dienstag zu Dienstag steigern bis wir die 15km Marke geknackt haben. Befristet ist Projekt 15, bei ausreichendem Interesse, erst einmal bis Ende April, denn im Mai beginnt Lauf10.

Da unsere Standardstrecke sich nicht mehr erweitern bzw. verlängern lässt, werden wir eine (teilweise) neue Strecke in den Englischen Garten hinein laufen. Eine mögliche Route habe ich hier hinterlegt bzw. unten angehängt.

Die Teilnahme an Projekt15 ist optional. Gerold wird parallel dazu die gewohnte Runde laufen. No one is left behind!

Absenz am 20. März

Dienstag in zwei Wochen, d.h. am 20. März, werde ich nicht beim Lauftreff sein. Gerold wird mich vertreten.

Mitgliederversammlung der TS Jahn

Die diesjährige ordentliche Mitgliederversammlung der TS Jahn findet am Montag, den 16. April 2011, um 19 Uhr in der großen Halle statt.Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen. Der Sportbetrieb ruht an diesem Tag ab 18 Uhr.

Am Faschingsdienstag wird nicht gelaufen

Am Faschingsdienstag, den 21. Februar 2012, fällt der Lauftreff aus. Der Verein ist an diesem Tag ab Nachmittag geschlossen.

Lauf10! auch in 2012

Die Lauf10!-Aktion des BR wird fünf Jahre alt und auch 2012 ist der TS Jahn Lauftreff wieder mit dabei. Wir suchen wieder Untrainierte und "Sportmuffel" die Lust haben sich in einer Gruppe auf in 10 Wochen sich auf einen 10km Lauf vorzubereiten.

Ausführliche Informationen zur diesjährigen Lauf10!-Aktion findet ihr hier.

Trainingsbeginn ist der erste Dienstag im Mai, d.h. der 1. Mai 2012.

Saisonstart in Forstenried

Nach dem Umzug im letzten Jahr und all den damit einhergehenden Veränderungen war der "Neustart" des Forstenrieder Volkslauf noch etwas holperig. Dieses Jahr gibt es keine wesentlichen Veränderungen, d.h. gestartet wird an einem Samstag, dem 24. März, und zwar Nachmittags ab 14 Uhr.

Die komplette Ausschreibung könnt ihr hier herunterladen.

Bis zum 31. Januar gilt ein ermäßtiges Startgeld.